Hindustan Times
Bangla

লবঙ্গ খান? এটি খেলে কী হয় জানেন?

লবঙ্গে রয়েছে  প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। যা ক্ষত কোষ নিরাময়ে সাহায্য করে।

হজমের সমস্যা দূর করতে অত্যন্ত সাহায্য করে লবঙ্গ। বদ হজম দূর করে পেট ভালো রাখে এই উপাদান।

এতে রয়েছে অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল। তাই দাঁতের যেকোনও সমস্যা দূরে রাখতে লবঙ্গ অত্যন্ত সাহায্য করে

ব্লাড সুগার নিরমায়ে অত্যন্ত সাহায্য করে লবঙ্গ।

ভিটামিন কে এবং ডায়েটরি ফাইবার রয়েছে এতে। মাসিকের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে এই  উপাদান