By
Published 18 Jan, 2024

Hindustan Times
Bangla

শীতেও আর হবে না সর্দি-কাশি! জেনে নিন কিছু ম্যাজিকাল টিপস

বার বার উষ্ণ জল খেতে হবে। এতে সহজে ঠান্ডা লেগে যায় না।

লবঙ্গ সর্দি-কাশিতে ভীষণ উপকারী। মাঝে মধ্যেই  লবঙ্গ খেতে হবে। এতে ঠান্ডা লাগবে না।

সকালে এক কোয়া রসুন খেতে পারেন। এতে সর্দি-কাশি লাগার প্রবণতা বাড়ে।

গরম জলে মধু দিয়ে খান। এতে সহজে ঠান্ডা লাগতে পারে।

খুব কাশি হলে আদা কুচি খান। এতে সহজে কাশির নিরাময় হয়।

এ ছাড়াও খুব হাঁচি-কাশি হলে কালোজিরা রুমালে বেঁধে ঘষে ঘ্রাণ নিন।

অত্যন্ত ঠান্ডা লাগলে গরম জলে ভেপার বা স্টিম নিন এতে সহজেই সর্দি কাশি থেকে আরাম পাওয়া যায়।