By
Published 8 Feb, 2024

Hindustan Times
Bangla

মাথা যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাবেন মিনিটে! জেনে নিন উপায়

বেশি করে জল খেতে হবে

হালকা আলোর কোনও স্থানে থাকুন

মাথায় অ্যালোভেরা জেল লাগান

পেট ঠান্ডা করে এমন কিছু খান

অতিরিক্ত ঠান্ডা বা অতিরিক্ত গরম কিছু খাবেন না

রোজ ধ্যান করুন।