By Laxmishree Banerjee
Published 16 Jun, 2024

Hindustan Times
Bangla

প্রাণ ভরে লিচু খাচ্ছেন! কিন্তু লিচু খাওয়ার ৫টি অপকারিতা জানেন?

বেশি পরিমাণে লিচু খেলেও স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে। আমাদের সম্পূর্ণ বিবরণ জেনে নেওয়া উচিত।

লিচুতে প্রচুর পরিমাণে প্রাকৃতিক চিনি রয়েছে, যা অতিরিক্ত খাওয়া হলে চর্বি এবং স্থূলতা বৃদ্ধি পেতে পারে।

এতে চিনির পরিমাণ বেশি থাকায় এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

কিছু লোকের লিচুতে অ্যালার্জি হতে পারে, যা ত্বকে ফুসকুড়ি এবং চুলকানির কারণ হতে পারে।

অতিরিক্ত লিচু খেলে পেটে ব্যথা, বদহজম এবং ডায়রিয়ার মতো সমস্যা হতে পারে।

অতিরিক্ত মাত্রায় লিচু খেলে রক্তচাপ অস্বাভাবিকভাবে কমে যায়।