দুধে নানা রকম পুষ্টিগুণ রয়েছে। তাই নিয়মিত দুধ খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা।
তবে দুধের পুষ্টিগুণ আরও বহু গুণ বেড়ে যেতে পারে এর সঙ্গে একটি বিশেষ জিনিস মিশিয়ে খেলে।
এটি হল মৌরি। কেন দুধের সঙ্গে মৌরি মিশিয়ে খাবেন?
দুধে মৌরি মিশিয়ে পান করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। মৌরিতে অ্যান্টি-ভাইরাল কিছু উপাদান রয়েছে। এগুলি ইমিউনিটি বাড়াতে দারুণ সাহায্য করে।
গলাব্যথা, শ্বাসকষ্ট এবং হাঁপানির মতো রোগের ক্ষেত্রে মৌরির দুধ পান করা বেশ উপকারী। রোজ ঘুমোতে যাওয়ার আগে মৌরি দিয়ে দুধ পান করুন।
যৌনজীবনের নানা সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে এই পানীয়। যৌন সম্পর্কের প্রতি আগ্রহ কমে যাওয়া, পুরুষের দ্রুত বীর্যপাত এবং দুর্বলতার মতো সমস্যার সমাধান করতে পারে এই পানীয়।