By Sanket Dhar
Published May 2, 2023

Hindustan Times
Bangla

চায়ের সঙ্গে এই খাবারগুলি খেলেই মারাত্মক ক্ষতি শরীরের

হলুদ: হলুদে রয়েছে কারকুমিন। অন্যদিকে চায়ে রয়েছে ট্যানিন। এই দুটি উপাদান একসঙ্গে খেলে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। 

আয়রনসমৃদ্ধ সবজি: চা খাওয়ার পর এমন খাবার খেলে শরীর ঠিকমতো আয়রন শুষে নিতে পারে না। তাই এড়িয়ে চলুন চায়ের এমন খাবার।

দই: এমনই আরেকটি উপাদান দই। চা খাওয়ার আগে বা পরে দই না খাওয়াই শরীরের জন্য ভালো।

ঠান্ডা খাবার: ঠান্ডা কোনও খাবার ও গরম চা একসঙ্গে না খাওয়াই ভালো। এতে পাকস্থলীর উষ্ণতায় ভারসাম্য থাকে না।

ফল: চায়ের পরে ফল খাওয়াও একেবারেই উচিত নয়। এতে শরীরে বিষাক্ত পদার্থ তৈরি হতে পারে। 

লেবুর রস: চায়ের সঙ্গে লেবুর রস খাওয়া একেবারেই উচিত নয়। চা খাওয়ার আগে বা পরে লেবুর রস খেলে পেট খারাপের আশঙ্কা থাকে। 

বেসন খাবার: চায়ের সঙ্গে তেলেভাজা খেতে ভালোবাসেন অনেকে। কিন্তু এই দুটো খাবার একসঙ্গে খেলে পেটের ব্যাকটেরিয়ার ক্ষতি হতে পারে।