By Laxmishree Banerjee
Published 31 Jan, 2025

Hindustan Times
Bangla

তুলসী পাতা খাওয়ার ৭টি উপকারিতা।

তুলসী পাতায় প্রদাহ বিরোধী গুণ রয়েছে, যা পেটে জ্বালাপোড়া এবং গ্যাস থেকে মুক্তি দেয়।

তুলসী পাতা ওজন কমাতে সহায়ক।

তুলসী পাতা চিবিয়ে খেলে ত্বক ও চুলে উজ্জ্বলতা আসে।

তুলসী পাতায় পটাশিয়াম থাকে যা রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।

তুলসী পাতা চিবিয়ে খেলে দাঁতের রোগ নিরাময় হয়।

তুলসী পাতায় রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা হার্টের জন্য খুবই উপকারি।