By Suman Roy
Published 28 Jan, 2023

Hindustan Times
Bangla

রোজ দুধ চা খেলে হতে পারে কঠিন সব অসুখ

চা বলতে, অনেকেই বোঝেন শুধু দুধ চা। দিনের পর দিন তাঁরা দুধ চা’ই খান। আর এতে হতে পারে মারাত্মক বিপদ।

কী কী সমস্যা হতে পারে নিয়মিত দুধ চা খেলে? জেনে নিন।

সকালে খালি পেটে দুধ চা খাওয়া সবচেয়ে বিপদের। এতে বাড়তে পারে গ্যাসট্রিকের সমস্যা।

দীর্ঘ দিন দুধ চা খেলে ক্রমশ খাবার হজম করার ক্ষমতা কমতে থাকে। বেশি বয়সে এই সমস্যা ভালো মাত্রায় টের পাওয়া যায়। 

দুধ চায়ে ট্যানিনের ক্ষরণের মাত্রা বেড়ে যায়। এই বাড়তি ট্যানিন পেটের ভিতরের টিস্যুর মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।

দুধ চা হৃদযন্ত্রের জন্য ভালো নয়। নিয়মিত দুধ চা খেলে বাড়তে থাকে হৃদরোগের আশঙ্কা। 

মানসিক চাপও বাড়তে পারে নিয়মিত দুধ চা খেলে। অ্যাংজাইটির সমস্যা বেড়ে যেতে পারে এর ফলে। 

সবচেয়ে মারাত্মক ক্ষতিটি হল এই ধরনের চা খেলে ডায়াবিটিসের সমস্যাও বাড়ে। অজান্তেই বাড়তে থাকে এই সমস্যা। 

দুধ চা যাঁরা নিয়মিত খান, তাঁধের গভীর ঘুমের ক্ষেত্রেও সমস্যা হতে পারে।