Inhaler Using Tips: ইনহেলার ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতি কি জানেন? অ্যাস্থমা সহ শ্বাসকষ্টের বহু সমস্যা কাটানোর উপায় একনজরে

হাঁপানি বা শ্বাসকষ্টের সমস্যা অনেকেরই স্বাভাবিক জীবনযাত্রাকে নষ্ট করে দেয়। বিশেষত মরশুম পরিবর্তনের সময় এই সমস্যা এক নাগাড়ে হতে থাকে অনেকের। এছাড়াও অ্যাস্থমার জেরে অনেকেই মাঝে মাঝে শ্বাসকষ্টের সমস্যায় জড়িয়ে পড়েন। শ্বাসকষ্ট থেকে রেহাই পেতে চিকিৎসকরা বহু জনকেই ইনহেলার প্রেসক্রাইব করে থাকেন। তবে, এই ইনহেলার ব্যবহারের ক্ষেত্রে রয়েছে বেশ কয়েকটি পদ্ধতি। সেই সঠিক পদ্ধতি যদি মেনে চলা যায়, তাহলে সমস্যা বাড়তে পারে।ইনহেলার নিয়ন্ত্রণটিবি, অ্যাস্থমা বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক রাজেন্দ্র সৌগত বলছেন, বহু চিকিৎসকই প্রতিদিনের নিরিখে একবার কি দু'বার ইনহেলার ব্যবহার করার কথা বলেন। তবে আপনার স্বাস্থ্যের পরিস্থিতির নিরিখে তা ব্যবহারের কথা বলেন। চিকিৎসক বলছেন, ইনহেলার ব্যবহারের ২ থেকে ৪ সপ্তাহ পর ড্রাগটি কার্যকারীতা শুরু করে।আচমকা শ্বাসকষ্ট?যদি আচমকা শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা হয়, একটি রেসকিউ ইনহেলার খুবই কার্যকরী কষ্ট থেকে রেহাই দিতে। এটি ব্যবহার করলে ধীরে ধীরে ঠিক হয় শ্বাস প্রশ্বাস। তবে শুধুমাত্র আপৎকালের নিরিখে এই ইনহেলার ব্যবহার করা হয়।ইনহেলার ব্যবহারের আগে কী করণীয়?ইনহেলারটিকে ভাল করে ঝাঁকিয়ে নিন। ঢাকনা খুলে নিন। ইনহেলার ব্যবহারের জন্য আশপাশের আবহাওয়া বা বাতাস ঠিক ছাকলে তা স্প্রে করে নিন। তারপর মুখ বন্ধ করে স্প্রে করুন। ওষুধ সহ শ্বাস টেনে নিন। ৬ থেকে ১০ সেকেন্ড নিঃশ্বাস বন্ধ রাখুন।ইনহেলার ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতিইনহেলার দূরে রাখুন মুখ থেকে দেড় থেকে দু ইঞ্চি। মাথা খানিকটা পিছনে হেলিয়ে দিয়ে বুকের বাতাস আগে প্রশ্বাসের মাধ্যমে বের করার চেষ্টা করুন। বাতাস বের হলে মুখে ইনেলার চেপে ড্রাগটি গ্রহণ করার চেষ্টা করতে হবে। ওষুধ খেয়ে ফেলবেন না একেবারেই। তিন থেকে পাঁচ সেকেন্ড ধরে তা গ্রহণ করে নিন। এরপর ১০ সেকেন্ড ধরে বন্ধ করে রাখুন মুখ।ইনহেলার গ্রহণের পর কী করণীয়?ইনহেলার গ্রহণের পর মুখ ভাল করে কুলকুচি করে নিন। নয়তো জিভে বা মুখে ছত্রাক সংক্রমণের ভয় থাকে। ইনহেলার শোবার আগে গ্রহণ করলে ভাল করে ব্রাশ করে নেওয়া উচিত। ইনহেলার পরিষ্কার করুনপ্রতিদিন ইনহেলার পরিষ্কার করাও একটি বড় দিক। মাউথপিসটি গরম জলে ধুয়ে নিন। একেবারে শুকিয়ে যেতে দিন। তবে এরপর ক্যানিস্টার লাগানোর আগে দেখে নিতে হবে মাউথপিসে কোনও জল যেন না থাকে।কবে এক্সপায়ার করছে ইনহেলার? দেখতে হবেপ্রতিটি ইনহেলারের মেয়াদ ফুরিয়ে যাওয়ার একটি নির্দিষ্ট সময় থাকে। ১ বছরের বেশি ইনহেলার কিছুতেই ব্যবহার করা যায় না। ইনহেলার কেনার সময় দেখে নিতে হবে তার এক্সপায়ারি ডেট।কোথায় রাখবেন ইনহেলার?খুব উষ্ণ বা আর্দ্র জায়গায় রাখবেন না ইনহেলার। বাথরুম বা রান্না ঘরে একেবারেই রাখবেন না এই ইনহেলার। তবে অপেক্ষাকৃত শীতল ও শুষ্ক জায়গায় এই ইনহেলার রাখা প্রয়োজন।