1/5 পিরিয়ড শুরু হওয়ার পর সু-স্বাস্থ্য বজায় রাখার পাশাপাশি স্যানিটারি প্যাড সঠিকভাবে ফেলার অভ্যেসও খুব গুরুত্বপূর্ণ। কিছু মহিলা এখনও জানেন না কীভাবে স্যানিটারি প্যাড ফেলতে হয়। পাবলিক টয়লেটে প্রায়ই স্যানিটারি প্যাড ফ্লাশ করা হয়, যা একেবারেই ভুল। ডিসপোজেবল স্যানিটারি প্যাড বা ট্যাম্পন ব্যবহার করার পর সেগুলো ফেলে দেওয়ার জন্য আপনাকে কিছু বিষয় মাথায় রাখতে হবে। জেনে নিন সেগুলি-- (ছবি সৌজন্য- Pixabay)
2/5 স্যানিটারি প্যাড ফেলার জন্য একটি আলাদা ডাস্টবিন রাখুন বা একটি পৃথক কাগজের ব্যাগে ব্যবহৃত প্যাডগুলি সংরক্ষণ করুন। এতে এই প্যাডগুলি বড় ডাস্টিবিনে গিয়ে অন্য শুকনো/ভেজা বর্জ্যের সঙ্গে মিশে যাবে না।
3/5 ছুঁড়ে ফেলার আগে মাসিকের প্যাডটি টয়লেট পেপার বা খবরের কাগজে সাবধানে মুড়ে নিন। অথবা প্লাস্টিকের যে কভারে প্যাডটি থাকে সেটা দিয়েও মুড়ে নিতে পারেন গোল করে। এতে করে কিছুদিন বাথরুমে রেখে দিলেও গন্ধ, ব্যাকটেরিয়া এবং মাছি হবে না প্যাডে। আপনিও পিরিয়ড শেষে সব একসঙ্গে ফেলে আসতে পারবেন।
4/5 ছুঁড়ে ফেলার আগে মাসিকের প্যাডটি টয়লেট পেপার বা খবরের কাগজে সাবধানে মুড়ে নিন। অথবা প্লাস্টিকের যে কভারে প্যাডটি থাকে সেটা দিয়েও মুড়ে নিতে পারেন গোল করে। এতে করে কিছুদিন বাথরুমে রেখে দিলেও গন্ধ, ব্যাকটেরিয়া এবং মাছি হবে না প্যাডে। আপনিও পিরিয়ড শেষে সব একসঙ্গে ফেলে আসতে পারবেন।
5/5 স্যানিটারি ন্যাপকিন কখনওই ফ্ল্যাশ করবেন না। কারণ এটি আপনার কোমডে আটকে যেতে পারে। পিরিয়ডসের সময় বাইরে গেলে আপনার ওয়ালেটে এক টুকরো কাগজ রাখুন। ব্যবহৃত প্যাড সেই কাগজে মুড়ে ডাস্টবিনে ফেলে দিন।