Silent Heart Attack: সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক! কিছু বুঝে ওঠার আগে ৫ কারণেই থেমে যেতে পারে হার্ট

Updated: 07 Dec 2023, 10:06 PM IST Sanket Dhar

Silent Heart Attack five cause: সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাকের মানে কিছু আভাস পাওয়ার আগেই হার্ট অ্যাটাক হওয়া। এই শীতেই এমন হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি। আর তার জন্য দায়ী আপনারই পাঁচ অভ্যাস।

1/6শীত পড়ে গিয়েছে দেখতে দেখতে। আর শীতের সময় হৃদরোগের ঝুঁকি অনেক বেশি। একই সঙ্গে এই সময় সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাকের হারও বেড়ে যায়। আপনার পাঁচ অভ্যাসের কারণেই এর ঝুঁকি অনেকটা বেড়ে যায়।

2/6ধূমপান: শরীরের উপর নানা কুপ্রভাব রয়েছে ধূমপানের। ফুসফুসের যথেষ্ট ক্ষতি করে ধূমপান। একইসঙ্গে ক্ষতি করে হার্টেরও। ধোঁয়ার বিষাক্ত পদার্থ রক্তনালির মধ্যে প্লাক তৈরি করে। এই প্লাক হার্ট অ্যাটাকের বড় কারণ।

3/6ওজন বেশি: খেতে কমবেশি সবাই ভালোবাসে। কিন্তু প্রয়োজনের বেশি খেলেই তা মেদে পরিনত হয়। আর এই মেদই শীতকালে স্বাস্থ্যের বড় বিপদ। বিশেষজ্ঞদের কথায়, অতিরিক্ত ওজন হলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অনেকটাই বেশি।

4/6উচ্চমাত্রায় কোলেস্টেরল: রক্তে অতিমাত্রায় কোলেস্টেরল হার্ট অ্যাটাকের বড় কারণ। কোলেস্টেরল দুই ধরনের। এর মধ্যে কম ঘনত্বের কোলেস্টেরলই স্বাস্থ্যের জন্য় ক্ষতিকর। এটি ধমনীর ভিতর প্লাক জমাতে শুরু করে। ফলে রক্ত সঞ্চালনে বাধা তৈরি হয়। হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে।

5/6উচ্চ রক্তচাপ: উচ্চ রক্তচাপের সমস্য়ায় অনেকেই ভোগেন। শীতে হাই ব্লাড প্রেশারই কাল হয়ে উঠতে পারে। সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাকের পিছনে বেশিরভাগ সময়ই রক্তচাপের সমস্যাই থাকে।

6/6উচ্চ রক্তচাপ: উচ্চ রক্তচাপের সমস্য়ায় অনেকেই ভোগেন। শীতে হাই ব্লাড প্রেশারই কাল হয়ে উঠতে পারে। সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাকের পিছনে বেশিরভাগ সময়ই রক্তচাপের সমস্যাই থাকে।

IPL সব সর্বশেষ খবর এক ক্লিকে আপডেট

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Silent Heart Attack: সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক! কিছু বুঝে ওঠার আগে ৫ কারণেই থেমে যেতে পারে হার্ট

Latest News

Latest IPL News

Trending Topics

Sections

বাংলার মুখ

ময়দান

ক্রিকেট

ভাগ্যলিপি