1/8 বহু বাড়িতেই সদস্যদের সকালে ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস জল খেয়ে দিন শুরু করার নিয়ম রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জল কোন পাত্রে রয়েছে, তার ওপর অনেক কিছুই নির্ভর করে। আর সেই কারণেই প্রাচীন কাল থেকে বিভিন্ন ধাতব জিনিসের মধ্যে জল রেখে তা পান করার রীতি প্রচলিত ছিল।
2/8 বিভিন্ন গবেষণা বলছে, তামার পাত্রে জল রেখে খেলে তা শরীরের নানান ধরনের সমস্যায় উপকার দেয়। তামার পাত্রে রাখা জল বিভিন্ন উপাদানের দিক থেকে শরীরের পক্ষে ভাল। তামার পাত্রে রাখা জল যেমন ওজন কমাতে সাহায্য করে, তেমনই শরীরের এই সমস্ত রোগ জ্বালা থেকেও দেয় মুক্তি।
3/8 প্রদাহ কমাতে-প্রদাহ কমাতে তামার পাত্রে রাখা জল খুবই উপকার দেয়। এছাড়াও হাড় শক্ত করা, আথ্রাইটিসের সমস্যা দূর করতে তামার পাত্র খুবই উপকারি। প্রদাহ রোধকারি এই জলের গুণ আথ্রাইটিসের রোগীদের পক্ষে খুবই উপকার দেয়।
4/8 গ্ল্যান্ডের কার্যক্ষমতা বাড়ায়- তামার মতো খণিজের অভাবে থাইরয়েড গ্ল্যান্ডের কার্যকারিতায় বহু সময় সমস্যা দেখা যায়। এক্ষেত্রে তামার পাত্রে রাখা জল সেই সমস্যা মিটিয়ে দেয়।
6/8 হার্ট ভাল রাখতে- তামার পাত্রে রাখা জল কার্ডিওভ্যাসকুলার সিস্টেমকে চাঙ্গা রাখে। এতে সঠিকভাবে রক্তচলাচল হয়। ফলে হার্টকে সচল রাখতে তা সাহায্য করে। এই জলের অ্যান্টি অক্সিডেন্ট গুণ স্ট্রোকের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়।
7/8 কেটে ছড়ে গেলে- যদি কেটে ছড়ে যায়, তাহলে তামার পাত্রে রাখা জল তাতে লাগালে ক্ষত দ্রুত সেরে যায়। এতে মেলে তাড়াতাড়ি উপকার। এছাড়াও তামার পাত্রে রাখা জল ত্বকে বলি রেখা থেকে দূরে রাখে।
8/8 ওজন কমাতে- শরীরে জমে থাকা বাড়তি মেদ ঝরাতে সাহায্য করে তামার পাত্রে রাখা জল। তামার পাত্রে নিয়মিত রাখা জল পান করতে পারলে তা ওজন কমিয়ে দিতে সাহাস্য করে। সঙ্গে দরকার সঠিক ডায়েট ও ওয়ার্ক আউট।