টক দই আর নিম পাতা, গরমে সুস্থ থাকার টোটকা দিলেন মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়

রোজ সকালে আমি ৪টে নিমপাতা খাই। গরমে হালকা খাবার খান, শরীর ভাল থাকবে, বললেন মমতা

বৃহস্পতিবার কলকাতার রাস্তায় মমতা।

গরম ক্রমশ বাড়ছে, তার ওপর করোনার আশঙ্কা। এই সময়ে শরীর সুস্থ রাখা সব থেকে বড় চ্যালেঞ্জ। আর সেই চ্যালেঞ্জ কী করে সামলাতে হয় তা পশ্চিমবঙ্গের মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের থেকে ভাল কারই বা জানা থাকতে পারে। শীত-গ্রীষ্ম, বর্ষা কখনো ক্লান্তি নেই তাঁর। একা হাতে সামলান দল ও প্রশাসন। শুক্রবার নবান্নে বসে তিনিই রাজ্যবাসীকে দিলেন সুস্থ থাকার টিপস। তৈরি করে দিলেন গ্রীষ্মকালের ডায়েট চার্ট।

শুক্রবার নবান্নে সাংবাদিক বৈঠকে মমতা বলেন, ‘সকালে উষ্ণ জলে একটা পাতিলেবুর রস দিয়ে খান। গলা ভাল থাকবে। টকদই ও নিমপাতা খান। রোজ সকালে আমি ৪টে নিমপাতা খাই। গরমে হালকা খাবার খান, শরীর ভাল থাকবে।’

এর আগেও একাধিকবার রাজ্যবাসীকে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত পরামর্শ দিতে শোনা গিয়েছে মুখ্যমন্ত্রীকে। পরিবারের সদস্যের মতো সবাইকে নানা টোটকা দিয়েছেন তিনি। এবার করোনাভাইরাস সংক্রমণের শঙ্কার মধ্যেই ফের একবার সাধারণ মানুষকে সুস্থ থাকার প্রয়োজনীয়তার কথা মনে করালেন তিনি। সঙ্গে সহজে বোঝালেন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলার পদ্ধতিও।