Aloe Vera Benefits: আয়ুর্বেদে অ্যালোভেরার উপকারিতা নিয়ে রয়েছে নানা তথ্য। সুগার থেকে শুরু করে ওজন কমানো, শুষ্ক ত্বক, চুল পড়া সব ক্ষেত্রেই কাজে আসবে এই অ্যালোভেরা পাতার জেল।
1/5অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী গাছ আজকাল সকলের বাড়িতেই আছে। নানা কাজে ব্যবহার হয় এটি। নানা রকম সমস্যারই সমাধান করতে পারে এই ভেষজ উদ্ভিদ। অ্যালো ভেরার পাতার মাঝে যে শাঁস থাকে তার রয়েছে প্রচুর গুণাগুণ। ভিটামিন, এনজাইম, মিনারেল, সুগার, লিগনিন, স্যাপোনিন, স্যালিসাইলিক অ্যাসিড এবং অ্যামিনো অ্যাসিড পাওয়া যায়। ভিটামিন এ, সি এবং ই আছে যা অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট হিসেবে কাজ করে।
2/5অ্যালোভেরা ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। এমনকী যারা বলিরেখার সমস্যায় ভুগছেন তাঁরা বিশেষ করে এই জেল ব্যবহার করুন। অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে মধু, দুধ, হলুদ, সামান্য সর মিশিয়ে মুখে মাস্কের মতো লাগান। ব্রণ তাড়াতেও এটি ভীষণ কার্যকর। রোদে পোড়া ত্বকে অ্যালোভেরা, শসার রস আর দইয়ের মিশ্রণ লাগান। সব ট্যান উঠে যাবে।
3/5ওজন কমানো নিয়ে সবসময় চিন্তিত থাকেন? তাহলেও আপনার মুশকিল আসানের উপায় হতে পারে অ্যালোভেরা। এর মধ্যে প্রচুর ভিটামিন আর মিনারেল, অ্যামাইনো অ্যাসিড, এনজ়াইম আর স্টেরল থাকে। নিয়মিত অ্যালোভেরা জ্যুস পান করুন। অ্যালোভেরার জেল ব্লেন্ডারে দিন। তার সঙ্গে জল ও বরফ মেশাবেন। এবার এই মিশ্রণে মধু আর লেবুর রস মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে পান করুন। সপ্তাহখানেকের মধ্যেই উপকার পাবেন।
4/5অ্যালোভেরার জ্যুসে প্রোটিয়োলাইটিক এনজাইমস নামে এক ধরনের উৎসেচক থাকে, যা মাথার ত্বকের কোষের জন্য খুব উপকারী। এই জেল চুলে লাগালে চুলের দৈর্ঘ্য বাড়বে, কমে যাবে খুশকি ও মাথার তালুর ইনফেকশন। চুলও খুব নরম হয়।
5/5অ্যালোভেরার পাতার নীচের দিকে চটচটে হলুদরঙের আঠালো একটি পদার্থ মেলে, এই ল্যাটেক্সটি কনস্টিপেশন বা কোষ্ঠকাঠিন্যের খুব ভালো দাওয়াই। পাচনতন্ত্রের অন্য কোনও সমস্যা থাকলেও এটি ঠিক করে দেয়।
