বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Skincare for winter-শীতকালে ত্বক হয় রুক্ষ ও শুষ্ক, জেনে নিন যত্নের সহজ নিয়ম

Skincare for winter-শীতকালে ত্বক হয় রুক্ষ ও শুষ্ক, জেনে নিন যত্নের সহজ নিয়ম

শীতকালে উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার জন্য ময়শ্চারাইজ করা অত্যন্ত জরুরি।

পুরনো জেল্লা হারিয়ে যায়। হিটার, ব্লোয়ার, গরম জল, রোদ— এ সমস্ত কিছুই ত্বকের ঔজ্জ্বল্য কেড়ে নেয়। তাই শীতের মরশুমে ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে হয়।

শীতের মরশুমে প্রত্যেকের ত্বক হয়ে পড়ে রুক্ষ ও নিস্তেজ। শীতকালে ত্বক আর্দ্র থাকে না। এর ফলে ত্বক চুলকাতে থাকে। পুরনো জেল্লা হারিয়ে যায়। হিটার, ব্লোয়ার, গরম জল, রোদ— এ সমস্ত কিছুই ত্বকের ঔজ্জ্বল্য কেড়ে নেয়। তাই শীতের মরশুমে ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে হয়। এখানে কিছু সহজ উপায় জানানো রইল, যার সাহায্যে ত্বক থাকবে স্বাস্থ্যকর ও উজ্জ্বল—

ত্বক ময়শ্চারাইজ করুন- শীতকালে উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার জন্য ময়শ্চারাইজ করা অত্যন্ত জরুরি। ময়শ্চারাইজার ত্বক হাইড্রেট এবং প্রাকৃতিক তেল বজায় রাখে। এর জন্য নারকেল তেল, অলিভ তেল, দইয়ের ঘোল, শশা দিয়ে তৈরি প্রাকৃতির ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন।

বেশি করে জল খান- শীতকাল এলেই সকলে জল খাওয়া কমিয়ে দিই। এটি ত্বকের ডিহাইড্রেশানের অন্যতম কারণ। আমাদের শরীর থেকে কোনও না-কোনও ভাবে জল বেরিয়ে যায়। তাই শীতকাল বলে জল পান করার অভ্যাস ত্যাগ করবেন না। যত বেশি জল খাবেন, ত্বক ততই উজ্জ্বল হবে।

ঈষদুষ্ণ জলে মুখ ধোবেন- শীতকালে গরম জলে স্নান করলে মাংসপেশী স্বস্তি পায়। কিন্তু ত্বকের জন্য গরম জল ক্ষতিকর। গরম জল দিয়ে মুখ ধুলে, ত্বক রুক্ষ হয় এবং চামড়া ছাড়তে শুরু করে। সংবেদনশীল ত্বক হলে ভুলেও গরম জল দিয়ে মুখ ধোবেন না। ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ দিতে না-পারলে ঈষদুষ্ণ জল দিয়ে মুখ ধোবেন। এমন করলে প্রাকৃতিক আর্দ্রতা নির্গত হবে না।

রাতে ত্বকের যত্ন নিন- স্বাস্থ্যকর ত্বকের কামনা করে থাকলে রাতে এর যত্ন নিতে ভুলবেন না। ঘুমাতে যাওয়ার আগে ত্বককে ডিপ ময়শ্চারাইজ করুন। এর ফলে পরের দিন সকালে উজ্জ্বল ত্বক পাবেন। পিম্পলের সমস্যা থাকলে রাসায়নিক যুক্ত উপাদান ব্যবহার করবেন না।

টুকিটাকি খবর

Latest News

‘কাম অন বাংলাদেশ’, সেমিতে ওঠার লড়াইয়ে ‘টাইগার’-দের পাত্তাই দিল না অস্ট্রেলিয়া? গ্রুপ চ্যাম্পিয়ন হয়ে সেমিতে ভারত, অজিরা চাতকের মতো তাকিয়ে BAN v AFG ম্যাচের দিকে আফগান জিতলেই ছিটকে যাবে অস্ট্রেলিয়া! কীভাবে বাংলাদেশ সেমিতে যেতে পারবে? রইল অঙ্ক ছয় হাঁকিয়ে নিজের ১৪ বছর আগের রেকর্ড ছুঁলেন রোহিত,T20 WC-এ গড়লেন বাউন্ডারির নজির আন্দুলে রেলের কাজ, ১৬৬ ট্রেন বাতিলের তালিকা নিশ্চিত নয়, জল্পনায় কান দেবেন না সাত মাসের সাধ খেলেন প্রীতি, বউয়ের বেবি বাম্প আগলে রাহুল, কবে আসছে সন্তান? 'হোয়াই,হোয়াই, হোয়াই'- নবান্নে রণংদেহী মমতা, ক্ষোভ-সুনামির মুখে মন্ত্রী, আমলারা স্নানযাত্রা থেকে রথযাত্রা পর্যন্ত চলে একাধিক বিধি, বিশদে জেনে নিন এ সম্পর্কে ডিভোর্স লইয়ার কাব্যর সঙ্গে ঘটক দিদি দিতির মালাবদল! ঋতু-বিশ্বজিতের বিয়েটা টিকবে? ‘হোয়্যাটটটট আ ক্যাচ’- দুর্বল হাত দিয়ে ছোঁ মেরে ক্যাচ অক্ষরের, নিশ্চিত ছক্কা ছিল

T20 WC 2024

আফগান জিতলেই ছিটকে যাবে অস্ট্রেলিয়া! কীভাবে বাংলাদেশ সেমিতে যেতে পারবে? রইল অঙ্ক ‘হোয়্যাটটটট আ ক্যাচ’- দুর্বল হাত দিয়ে ছোঁ মেরে ক্যাচ অক্ষরের, নিশ্চিত ছক্কা ছিল প্রবল বৃষ্টি সেন্ট লুসিয়ায়, না খেলেই কি সেমিতে যাবে ভারত? অজিদের কী হবে? -ভিডিয়ো ভারতের তিন জন স্পিনার না খেলিয়ে,সিরাজকে খেলানোর পরামর্শ সেন্ট লুসিয়ার কিউরেটরদের Points Table: শেষ চারে উঠল ইংল্যান্ড, দক্ষিণ আফ্রিকা, বিদায় দুই উদ্যোক্তার কাজে এল না রস্টন চেসের অলরাউন্ড লড়াই, ৩ উইকেটে জিতে সেমিতে দক্ষিণ আফ্রিকা অজি বোর্ডের সমালোচনা খোয়াজার, ডাউন আন্ডারে না খেলতে পারা নিয়ে কী বললেন রশিদ বৃষ্টিতে ম্যাচ ভেস্তে গেলে ভারত সেমিতে উঠবে,কপাল পুড়বে অজিদের,সে সম্ভাবনা থাকছে জর্ডনের হ্যাটট্রিক, বাটলার ঝড়ে USA-কে উড়িয়ে বিশ্বকাপের সেমিফাইনালে ইংল্যান্ড IND vs AUS: ভারতকে হারানোর চেয়ে বড় বিষয় কিছু হতে পারে না…তড়পাচ্ছেন অজি অধিনায়ক

Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.