Sonam Kapoor: ‘২০ কেজি ঝরেছে, আরও ৬ কেজি বাকি’, প্রসবোত্তর ওজন ঝরাতে কী কী করছেন সোনম

Sonam Kapoor Postpartum Weight Loss: মিরর সেলফি ভিডিয়োতে সোনমকে একটি স্পোর্টস ব্রা এবং আঁটোসাঁটো পোশাক পরে দেখা গিয়েছে। অভিনেত্রীর টোনড মিডরিফ নজর কেড়েছে নেটিজেনদের। প্রসবোত্তর ওজন হ্রাসের রূপান্তর নিয়ে মুখ খুলেছেন নায়িকা।

২০২২ সালে মা হয়েছেন বলিউড অভিনেত্রী সোনম কাপুর। জন্ম দিয়েছেন পুত্র সন্তান বায়ুর। সন্তান জন্মের পর থেকে মাতৃত্বের যাত্রা এবং পথে আসা চ্যালেঞ্জগুলি নিয়ে খোলাখুলি ভাবে কথা বলেছেন অভিনেত্রী। সম্প্রতি, ডিভা তাঁর ইনস্টাগ্রাম স্টোরিতে একটি ভিডিয়ো পোস্ট করেছেন, প্রসবোত্তর ওজন হ্রাসের রূপান্তর নিয়ে মুখ খুলেছেন।

মিরর সেলফি ভিডিয়োতে সোনমকে একটি স্পোর্টস ব্রা এবং আঁটোসাঁটো পোশাক পরে দেখা গিয়েছে। অভিনেত্রীর টোনড মিডরিফ নজর কেড়েছে নেটিজেনদের। কৃতিত্বকে উদযাপন করে ক্যাপশনে লিখেছেন সোনম, ‘কী মজার… ২০ কেজি কমেছে… আরও ৬ কমাতে হবে’। ২০১৮ সালে ব্যবসায়ী আনন্দ আহুজার সঙ্গে বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ হন সোনম। ২০২২ সালের ২০ অগস্ট পুত্র সন্তানের জন্ম দেন অভিনেত্রী।

সন্তানের জন্মের পর স্বাভাবিকভাবেই অনেকখানি ওজন বেড়ে গিয়েছিল সোনমের। কিন্তু সময় নিয়ে তিনি ২০ কেজি ওজন ঝরিয়েছেন। সন্তান জন্মের পর নিজের মন এবং শরীরের যত্ন নেওয়া কতখানি জরুরি, তাঁর এই পোস্টে জানিয়েছেন সোনম। লিখেছেন, ‘নিজের পুরনো আমিটাকে খুঁজে পেতে আমার ১৬ মাস সময় লেগে গেল’। সোনম পুত্র বায়ুর বয়সও ১৬ মাস। সন্তানের প্রতিপালনের পাশাপাশি নিয়ম করে নিজের যত্ন নিচ্ছেন তিনি।

এটি প্রথমবার নয়, এর আগেও প্রসবোত্তর শারীরিক রূপান্তর যাত্রা সম্পর্কে পোস্ট করেছেন সোনম কাপুর। গত সপ্তাহে লেহেঙ্গা সেটে কয়েকটি ছবি পোস্ট করেছেন অভিনেত্রী। তখন লিখেছিলেন, 'আমায় আবার নিজের মতো হয়ে উঠতে ১৬ মাস সময় লাগল। কোনও ক্র্যাশ ডায়েট না করে, পাগলের মতো ওয়ার্ক আউট না করে স্রেফ নিজের এবং নিজের সন্তানের যত্ন নিয়ে ধীরে ধীরে এই চেহারায় ফিরে এলাম। যদিও আমি যেখানে সবসময় থাকতে চেয়েছি সেখানে পৌঁছয়নি, কিন্তু কাছাকাছি এসেছি। নারী হয়ে জন্মানো একটা দুর্দান্ত ব্যাপার।'

সোনম কাপুরকে শেষবার ব্লাইন্ড ছবিতে দেখা গিয়েছে। এটা ওটিটি প্ল্যাটফর্মে মুক্তি পেয়েছিল। ফের কাজে ফেরার জন্য প্রস্তুত নায়িকা।