Heatwave Effects: হাইড্রেটেড থাকা থেকে শুরু করে বাইরের ক্রিয়াকলাপগুলি এড়ানো পর্যন্ত, চরম তাপপ্রবাহের সময় সুরক্ষিত থাকার কয়েকটি উপায় এখানে রইল।
1/6 তাপপ্রবাহের আগাম সতর্কতাগুলি অবশ্যই গুরুত্ব সহকারে জেনে নেওয়া উচিত। আমাদের সেই অনুযায়ী দিনের পরিকল্পনা করা উচিত, আমরা সূর্যাস্তের পরেই বাইরের বেশিরভাগ কাজ সারতে পারি।
3/6 গ্রীষ্মের মরসুম আসার সঙ্গে সঙ্গে বেশ কয়েকটি শহরে তাপপ্রবাহের সতর্কতা ঘোষণা করা হয়েছে। তাপমাত্রা বাড়ছে এবং এটি আমাদের দৈনন্দিন জীবনে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলছে। তাপপ্রবাহ অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে এবং এগুলি হিট স্ট্রোকের কারণ হতে পারে। আমরা তাপপ্রবাহের প্রভাব থেকে নিরাপদ, তা নিশ্চিত করতে আমরা এখানে কয়েকটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে পারি।
6/6 গরমের মরসুমে আমাদের ঢিলেঢালা পোশাক পরা উচিত। হালকা শেড এবং বেশিরভাগ সুতির পোশাক পরা আমাদের সহায়তা করতে পারে। তাপপ্রবাহের সময় যদি আমাদের বাইরে যেতে হয় তবে সানস্ক্রিন লাগানোর পরেও, শরীরকে সুরক্ষিত রাখতে টুপি বা ছাতা ব্যবহার করা উচিত।