1/5 খাদ্যাভ্যাসের কারণে ত্বকের বেশি তেল নিঃসরণ হতে পারে। অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার এবং চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। দুগ্ধজাত খাবার থেকে অনেকের সমস্যা হয়। তাই সেগুলি এড়িয়ে চলুন। ছবি: পিক্সাবে
2/5 ব্রণ খোঁচানো, বারবার হাত দেওয়া, ফাটানোর চেষ্টা করবেন না। এতে হিতে বিপরীত হতে পারে। ব্রণতে দিনে ২-৩ বার করে বরফ ঘষুন। অপ্রয়োজনে মুখে একেবারেই হাত দেবেন না। ছবি: পিক্সাবে
3/5 মেকআপের কারণে অনেক সময়ে লোমকূপের মুখ আটকে যায়। তাই খুব প্রয়োজন ছাড়া মেকআপ এড়িয়ে চলুন। মেকআপ করলে বাড়ি এসে অবশ্যই ভাল কোনও মেকআপ রিমুভার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ছবি: পিক্সাবে
4/5 ত্বকের জন্য একটি রুটিন বানিয়ে ফেলুন। দিনে ২ বার স্যালিসাইলিক অ্যাসিড আছে, এমন ফেশওয়াশ ব্যবহার করুন। মুখ ধোওয়ার পরেই কোনও তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বিশেষ ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করুন। পারলে ভিটামিন সি সিরামও ব্যবহার করতে পারেন। আর সপ্তাহে ১ দিন হালকা হাতে স্ক্রাব করুন। তবে ব্রণ হওয়া স্থানে বেশি ঘষতে যাবেন না। ছবি: পিক্সাবে
5/5 একটি বিষয় মনে রাখবেন, ব্রণ নিয়ে খুব বেশি চিন্তিত হওয়ার কিছু নেই। খুব বেশি অ্যাকনে হলে টেনশন করবেন না। ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। মেথডিকাল অ্যাপ্রোচ নিয়ে এটি সারানোর চেষ্টা করুন। অনেকের ক্ষেত্রেই ব্রণর কারণে তাঁদের আত্মবিশ্বাসে প্রভাব পড়ে। এমন কিছু একেবারেই হতে দেবেন না। ছবি: পিক্সাবে