Weight Loss Easy Way with Cycling: মর্নিং ওয়াকে গিয়েও কমছে না ওজন? সাইকেল নিয়ে বেরোলে কী কী উপকার পাবেন জানেন!

জিমে গিয়ে সাইক্লিং করার নানান অপশন যেমন রয়েছে, তেম... more

জিমে গিয়ে সাইক্লিং করার নানান অপশন যেমন রয়েছে, তেমনই বাড়ির সাইকেলটি নিয়ে টুক করে এক চক্কর দেওয়ারও মজা রয়েছে অনেক। বিশেষজ্ঞরা বলছেন সাইক্লিং শুধু যে ওজন কমিয়ে দেয় তা নয়। তারসঙ্গে বহু ধরনের রোগের থেকেও দিতে পারে মুক্তি। একনজরে দেখা যাক সাইক্লিং ঘিরে কিছু উপকারি দিক।