Sonam Kapoor Weight Loss: ছোট থেকে ডায়াবেটিক, মা হওয়ার পর ৩২ কেজি ওজন বাড়া! রোগা হতে কী করেন সোনম

সোনম কাপুর স্বীকার করেছেন যে, সন্তান প্রসবের পরে ৩২ কেজি ওজন বেড়ে গিয়েছিল তাঁর। ২০২২ সালে ছেলে বায়ুর জন্ম দেন তিনি।

ফের একবার গর্ভাবস্থা পরবর্তী ওজন কমানোর যাত্রা নিয়ে মুখ খুললেন সোনম কাপুর। Fashionably Pernia's The Style Icon পডকাস্টের পঞ্চম পর্বে, বাচ্চা হওয়ার পরবর্তীতে তাঁর শরীরে আসা বদল নিয়ে মুখ খুললেন। ২০১৮ সালে ব্যবসায়ী ও দীর্ঘদিনের প্রেমিক আনন্দ আহুজাকে বিয়ে করেন সোনম। বিয়ের পর থেকে ছিলেন লন্ডনেই। এরপর ২০২২ সালের অগস্টে ছেলে বায়ুর জন্ম দেন সোনম, মুম্বইতে ফিরেই।

‘নিজের সঙ্গে আপনার সম্পর্কের পরিবর্তন হয়’:

সোনম বলেন, ‘আমি ৩২ কেজি ওজন বাড়িয়েছিলাম। সত্যি বলতে, শুরুতে আমি খুব ঘাবড়ে ছিলাম। আপনি আপনার বাচ্চাকে নিয়ে এতটাই আচ্ছন্ন, আপনি কোনও কাজ করার, সঠিকভাবে খাওয়ার কথা ভাবছেন না। স্বাভাবিক হতে সময় লেগেছে দেড় বছর। আমি খুব ধীর গতি নিয়েছিলাম, নতুনের সঙ্গে সামঞ্জস্য রাখতে আপনাকে ধীর হতেই হবে।’

সোনম আরও বলেন, গর্ভাবস্থার পর জীবনের সবকিছুই বদলে যায়, এমনকী নিজের এবং স্বামীর সঙ্গে সম্পর্কও। তিনি বলেন, ‘আপনার জীবনের সবকিছুই বদলে যায়। নিজের সঙ্গে আপনার সম্পর্কের পরিবর্তন হয়, আপনার স্বামীর সঙ্গে আপনার ইক্যুয়েশন বদলে যায়, সবকিছু পরিবর্তিত হয়। আপনি কখনোই আমার শরীর সম্পর্কে একই অনুভূতি অনুভব করবেন না। আমি সবসময় নিজের এই বদল মেনে নিয়েছি। আমি নিজের এই ভার্সনটিকে স্বাগত জানিয়েছি খোলা মনে।’

'ক্র্যাশ ডায়েট এবং ক্রেজি ওয়ার্কআউটে' সোনম 

চলতি বছরের শুরুতে, অভিনেত্রী তার সাম্প্রতিক ফটোশুট থেকে একগুচ্ছ ছবি শেয়ার করেছেন এবং তার সেলফ কেয়ার নিয়ে মুখ খুলেছিলেন। ক্যাপশনে লেখা ছিল, ‘নিজেকে আবার আগের মতো অনুভব করতে আমার ১৬ মাস সময় লেগেছে। কোনও ক্র্যাশ ডায়েট এবং ক্রেজি ওয়ার্কআউট ছাড়াই ধীরে ধীরে ওজন কমিয়েছি। বাচ্চার আর নিজের যত্ন চালিয়েছিলাম একইসঙ্গে। আমি এখনও সেই জায়গায় পৌঁছয়নি, যেখানে থাকতে চাই।’

সোনম কাপুরকে শেষ দেখা গিয়েছিল ২০২৩ সালের ছবি ব্লাইন্ডে। ওটিটি প্ল্যাটফর্ম জিও সিনেমা-তে মুক্তি পাওয়া এই ছবিটি পরিচালনা করেন সোম মাখিজা এবং এতে অভিনয় করেন পূরব কোহলিও।