গৃহবন্দি জীবনে আবসাদ আসলে তা কাটিয়ে উঠুন জলদি, আপনার পাশে আছেন অভিনেত্রী-সাংসদ মিমি চক্রবর্তী।
1/6 করোনা সংক্রমণ রুখতে ফের লকডাউন রাজ্যে। গৃহবন্দি অবস্থায় কাটতে চলেছে আগামী ১৪ দিন। তবে মন খারাপ না করে, সতেজ ও ফুরফুরে থাকার টিপস নিজের ইনস্টাগ্রামে শেয়ার করলেন সাংসদ-অভিনেত্রী মিমি চক্রবর্তী। (ছবি-ইনস্টাগ্রাম)
6/6 মিমি তাঁর ইনস্টাগ্রাম পোস্টে সবাইকে শরীরচর্চা করতেও অনুরোধ জানিয়েছেন। মিমি লিখেছেন, ‘সবাই দয়া করে শরীরচর্চা করুন। এটি উদ্বেগ কমিয়ে ভালো থাকতে সাহায্য করে। প্রথমে সপ্তাহে ২ দিন, তারপর ৩ দিন, তারপর তা ধীরে ধীরে বাড়িয়ে ৫ দিন নিয়ম মেনে এক্সারসাইজ করুন।’ (ছবি-ইনস্টাগ্রাম)