Who should avoid eating dates: খেজুরের উপকারিতা তো জানেন! এটি কাদের অপকার করে জানেন?

যাঁদের ওজন বেড়ে যাওয়া নিয়ে রয়েছে চিন্তা, তাঁদের ক্ষেত্রে খেজুর উদ্বেগের। মেদ বেড়ে চলার সমস্যা থাকলে খেজুর খাওয়া ঠিক নয়। এর থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। এছাড়াও খেজুর থেকে কাদের দূরে থাকা উচিত দেখে নিন।