Holi 2022: দোলে রং খেলবেন? কীভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন, জানাচ্ছেন চিকিৎসক

দোলে রং খেলায় অনেক আনন্দ। কিন্তু ত্বকের উপর এদিন কম চাপ পড়ে না। তাই রং খেলার আগে জেনে রাখুন, কীভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন।

দোলে ত্বকের যত্ন নেবেন কীভাবে? (ফাইল ছবি)

দোলে রং খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। কিন্তু এই রং ত্বকের উপর নানা রকমের প্রভাব ফেলে। বিশেষ করে রাসায়নিক যুক্ত রং ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। এই অবস্থায় ত্বকের যত্ন নেবেন কীভাবে? জানাচ্ছেন চিকিৎসক।

ত্বক বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক অনুশ্রী গঙ্গোপাধ্যায় হিন্দুস্তান টাইমসকে জানিয়েছেন, দোলের সময়ে কয়েকটি বিষয় খেয়ার রাখতে হবে। দেখে নেওয়া যাক, সেগুলি কী কী:

• ভেষজ রং ব্যবহার করুন। এগুলি ত্বকের জন্য ভালো।
• দোল খেলার আগে মুখে তেল মেখে নিতে পারেন। গায়েও মেখে নিন। তাতে ত্বকের ক্ষতি কম হবে।
• আপনার যদি ব্রণ জাতীয় সমস্যা বেশি মাত্রায় হয়, তাহলে তেল মাখতে যাবেন না। সেক্ষেত্রে তেলবিহীন ময়েশ্চারাইজার লাগান ত্বকে।
• ওয়াটারপ্রুফ সানস্ক্রিনের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা বেবি ওয়েল মিশিয়ে নিতে পারেন। রং খেলার আগে এই মিশ্রণ মেখে নিলে ত্বকের ক্ষতি কম হবে। ত্বক শুকিয়ে যাবে না।
• এমন পোশাক পরুন, যাতে ত্বকের অনেকটা অংশ ঢাকা থাকে।
• রং খেলার শেষ হয়ে যাওয়ার পরে তাড়াতাড়ি সেই রং ধুয়ে ফেলুন। না হলে ত্বকের ক্ষতি হবে।
• রং খেলার কয়েক দিন পরে পর্যন্ত ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগান।

এগুলি ছাড়াও আরও কয়েকটি নিয়ম মেনে চলার কথা বলছেন চিকিৎসক। তাঁর কথায়, দোলের আগে-পরে এড়িয়ে চলুন কয়েকটি জিনিস।

• ফেসিয়াল করবেন না এই সময়ে।
• লেজার ট্রিটমেন্ট একেবারে নয়।
• পিলিং ট্রিটমেন্টও এই সময়ে নয়।
• রেটিনল, আল্ফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড, বেটা হাইড্রক্সি অ্যাসিড বা হাইড্রোকুইননের মতো জিনিস এই সময়ে ব্যবহার করবেন না।