দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় তিন লাখের বেশি করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন। এমন পরিস্থিতিতে ক্রমেই চাপ বাড়ছে স্বাস্থ্য পরিষেবায়। কিন্তু করোনা হলে কতদিন আক্রান্ত ব্যক্তি বাড়িতে থাকবেন? কখনই বা আক্রান্তকে হাসপাতালে ভর্তি প্রয়োজন? তা যাচাইয়ের সহজ পন্থা জানালেন বিশেষজ্ঞ চিকিত্সক।
টাটা মেমোরিয়াল হাসপাতালের ডিরেক্টর ডঃ সিএস প্রমেশ এই সংক্রান্ত একটি ভিডিয়ো বার্তা পেশ করেন। কেন্দ্রের MyGovIndia-র টুইটার হ্যান্ডেলে সেই ভিডিয়ো টুইট করা হয়।
ভিডিয়োয় নিজেই যাচাই করার পদ্ধতি জানিয়েছেন চিকিত্সক। প্রয়োজন মাত্র ছ'মিনিট হাঁটার। সঙ্গে প্রয়োজন অক্সিমিটারযুক্ত কোনও স্মার্টওয়াচ।
>>> অক্সিমিটার স্যাচুরেশন ৯৪%-এর কম হলে হাসপাতালে ভরতি প্রয়োজন।
>>> হাঁটার আগে অক্সিজেন লেভেল দেখতে হবে। এবার ছ'মিনিট মাঝারি গতিতে হাঁটতে হবে। বাড়ির মধ্যেই এটি করতে হবে। বাড়িতে ট্রেডমিল থাকলে তাতেও করতে পারেন।
>>> হাঁটার পরেও ফের অক্সিজেন লেভেল যাচাই করতে হবে। আগের তুলনায় ৪% বা তার বেশি যদি অক্সিজেন লেভেল কম হয়, সেক্ষেত্রে পরিস্থিতি আশঙ্কার মনে করতে হবে। হাসপাতালে ভরতি হওয়া প্রয়োজন।
এইমসের ডিরেক্টর ডঃ রণদীপ গুলেরিয়ার মতে, ৮৫% ক্ষেত্রেই কোভিড আক্রান্তরা কোনও বিশেষ চিকিত্সা ছাড়াই সুস্থ হয়ে যান। তবে, পরিস্থিতি খারাপ হলে, বিশেষত অক্সিজেন লেভেল কম, শ্বাসকষ্ট হলে দ্রুত চিকিত্সা প্রয়োজন।