এবার কলকাতায় এক তরুণের শরীরে মিলল করোনাভাইরাসের অস্তিত্ব। তাঁর রিপোর্ট পজিটিভ হওয়ার পর দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে পড়েছেন রাজ্যের মানুষ। তবে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা, কেন্দ্র ও রাজ্য ইতিমধ্যে অযথা আতঙ্কিত না হওয়ার পরামর্শ দিয়েছে। করোনার প্রকোপ থেকে রক্ষা পেতে শুধুমাত্র কয়েকটি বিষয় গুরুত্ব সহকারে পালন করতে হবে। দেখে নিন সেই বিষয়গুলি কী কী -
1/10 একটি বড় পরিবারভুক্ত ভাইরাস হল করোনাভাইরাস। এই ভাইরাসের ফলে অসুস্থ হয়ে পড়ে মানুষ। মারণ এই ভাইরাসের ফলে মানবদেহে শ্বাসকষ্টজনিত সংক্রমণ, সাধারণ সর্দি-কাশি থেকে শুরু করে মিডল-ইস্ট রেসপিরেটরি সিনড্রোম (মার্স) ও সিভিয়ার অ্যাকিউট রেসপিরেটরি সিনড্রোম (সার্স) হতে পারে। সদ্য যে করোনাভাইরাসের খোঁজ পাওয়া গিয়েছে, তার ফলে COVID-19 হয়। (ছবি সৌজন্য রয়টার্স)
2/10 COVID-19 কী ? সদ্য যে করোনাভাইরাসের খোঁজ পাওয়া গিয়েছে, তার ফলে যে সংক্রামক রোগ হয়, সেটি হল COVID-19। গত বছর ডিসেম্বরে চিনের উহানের আগে এই ভাইরাস বা রোগ অজানা ছিল। (ছবি সৌজন্য রয়টার্স)
3/10 উপসর্গ : COVID-19-এর সাধারণ উপসর্গ হল জ্বর, শুকনো কাশি ও ক্লান্তি। কারোর কারোর ব্যথা-যন্ত্রণা, নাকবদ্ধ, নাক থেকে জ্বল পড়া, ডায়েরিয়া বা গলা ব্যথা হতে পারে। এগুলি প্রথমে সাধারণত কম থাকে ও ধীরে ধীরে তা বাড়ে। অনেকক্ষেত্রে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলেও কোনও উপসর্গ দেখা যায় না। (ছবি সৌজন্য পিটিআই)
4/10 ৮০ শতাংশ ক্ষেত্রে সাধারণ চিকিৎসাতেই সেরে ওঠেন রোগী। তবে প্রতি ছজনের মধ্যে একজন গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়েন। শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা শুরু হয়। বয়স্ক ও যাঁদের উচ্চ রক্তচাপ, হৃদপিণ্ডের সমস্যা বা ডায়েবেটিসের মতো সমস্যা আছে, তাঁদের গুরুতর অসুস্থতা হয়ে পড়ার সম্ভাবনা বেশি। বয়স্কদেরও সেই সম্ভাবনা রয়েছে। করোনাভাইরাসের আক্রান্তের মধ্যে ২ শতাংশের মতো মানুষের মৃত্যু হয়েছে।
5/10 সুরক্ষিত থাকার জন্য বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বিভিন্ন সুপারিশ করেছে। ১) অ্যালকোহল-জাতীয় হ্যান্ড রাব দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন বা জল ও সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন। ২) সামনে কেউ হাঁচলে বা কাশলে তাঁর সঙ্গে কমপক্ষে তিন ফুট দূরত্ব বজায় রাখুন। (ছবি সৌজন্য এএফপি)
6/10 ৩) নিজের চোখ, নাক ও মুখ ছোঁয়া এড়িয়ে চলুন। ৪) নিজে হাইজিন মেনে চলুন ও আশপাশের লোকেরাও যেন তা মেনে চলেন, সেদিকে নজর রাখুন। হাঁচি-কাশির সময় হাত, টিস্যু দিয়ে মুখ-নাক চাপা দিয়ে রাখুন। ৫) শরীর ভালো না লাগলে বাড়িতে থাকুন। চিকিৎসকের কাছে যান। (ছবি সৌজন্য রয়টার্স)
7/10 মাস্ক পরতে হবে কি? কাশি-সহ অন্যান্য শ্বাসজনিত কোনও সমস্যা না থাকলে মেডিক্যাল মাস্ক পরার প্রয়োজেন নেই। যে ব্যক্তিদের COVID-19-এর উপসর্গ দেখা দিয়েছে ও তাঁদের কাছে যারা আছেন, তাঁদের মাস্ক পরতে হবে। (ছবি সৌজন্য ব্লুমবার্গ)
8/10 কী করবেন না? ১) ধূমপান করবেন না। ২) আয়ুর্বেদিক ওষুধ নেবেন না। ৩) একাধিক মাস্ক পরবেন না। ৪) নিজেই ওষুধ খাবেন না। অ্যান্টিবায়োটিকের কাজ করে না।(ছবি সৌজন্য পিটিআই)
9/10 কেন্দ্রের তরফে নির্দেশিকায় বলা হয়েছে - ১) মাঝেমধ্যেই হাত ধুয়ে নিন। ২) সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন। ৩) নিজের চোখ, নাক ও মুখ ছোঁয়া এড়িয়ে চলুন। ৪) হাত দিয়ে নিজের মুখ ও নাক চাপা দিন। ৫) আপনার জ্বর, সর্দি থাকে ও নিঃশ্বাস নিতে সমস্যা হয়, তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান।৬) সচেতন থাকুন ও চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলুন। (ছবি সৌজন্য টুইটার @narendramodi )