মহিলাদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে ও পিরিয়ডের সময়ে কষ্ট লাঘবে থ্রিফলা খুবই উপকারি। ফাইব্রয়েডের সমস্যায় এটি উপকারি। জমা রক্তকে এটি তরল করতে সাহায্য করে। ফলে পিরিয়ডের কষ্টেও উপকার দেয় এই ত্রিফলা।
1/7 পিরিয়ডের ডেট মিস হওয়া বা পিরিয়ড নিয়ে অনিয়ম স্বভাবতই বহু মহিলাকে উদ্বিগ্ন করে তোলে। এছাড়াও পিরিয়ডের সময় অনবরত পেটে যন্ত্রণা, ক্লট চলে আসার মতো নানান সমস্যা বহু মহিলাকে টেনশনে রাখে। অন্যদিকে,ঘরে ঘরে দেখা যাচ্ছে জরায়ুতে ফাইব্রয়েডের সমস্যা। (ফাইল ছবি)
2/7 বহু ক্ষেত্রেই দেখা যাচ্ছে গড়ে ৩০ বছরের উর্ধ্বে থাকা মহিলাদের অনেকেরই ফাইব্রয়েডের সমস্যা দেখা যায়। বলা হয়,জীবনযাপনগত সমস্যার জন্যই এমন ঘটনা উঠে আসে। হরমোনের পরিবর্তন, গর্ভাবস্থা, ওবেসিটি, জিনগত কারণ এর জন্য দায়ী। মূলত জরায়ুতে মাংসপিণ্ডজনিত সমস্যাই হল ফাইব্রয়েডের সমস্যা। এই সমস্যা কাটাতে উপকার দেয় কয়েকটি বিশেষ শাক পাতা।
3/7 ত্রিফলা-মহিলাদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে ও পিরিয়ডের সময়ে কষ্ট লাঘবে থ্রিফলা খুবই উপকারি। ফাইব্রয়েডের সমস্যায় এটি উপকারি। জমা রক্তকে এটি তরল করতে সাহায্য করে। ফলে পিরিয়ডের কষ্টেও উপকার দেয় এই ত্রিফলা।
5/7 কাঁচা হলুদ-কাঁচা হলুদে রয়েছে অ্যান্টি ফাইব্রোটিক নানান উপাদান। ফলে তা মহিলাদের স্বাস্থ্য বিশেষত নিয়মিত পিরিয়ডকে সচল রাখতে সাহায্য করে। এটি টিউমারের বৃদ্ধিতে বাধা দেয়। ফলে কাঁচা হলুদ বিভিন্নভাবে উপকারি হিসাবে পরিগণিত হয়।
6/7 আদা- পিরিয়ড অনিয়মিত হতে শুরু করলে চায়ে আদা মিশিয়ে খান। সামান্য পারসলে পাতা ও আদা মিশিয়ে চায়ে দিলে তা খুবই উপকার দেবে। শরীরে ইউটেরাসের আশপাশে গরম বাড়িয়ে দেয় আদা। ফলে পিরিয়ডের ক্ষেত্রে তা সাহায্য করে।
7/7 আদা- পিরিয়ড অনিয়মিত হতে শুরু করলে চায়ে আদা মিশিয়ে খান। সামান্য পারসলে পাতা ও আদা মিশিয়ে চায়ে দিলে তা খুবই উপকার দেবে। শরীরে ইউটেরাসের আশপাশে গরম বাড়িয়ে দেয় আদা। ফলে পিরিয়ডের ক্ষেত্রে তা সাহায্য করে।