How to get rid of Grey Hair: অল্প বয়সেই পাকা চুল? লজ্জার কিছু নেই, সহজেই মুক্তি পাবেন, রইল ৫ টিপস

Updated: 06 Jul 2022, 02:40 PM IST Soumick Majumdar

How to get rid of Grey Hair naturally: অল্প বয়স। ২০-৩০-এর ঘরে। আর তাতেই পাকা চুল। এই সমস্যা এখন সবার। কীভাবে মুক্তি পাবেন?

1/6বয়স বাড়ার দরকার নেই। তার আগেই চুল পাকার সমস্যায় ভুগছেন অনেক যুবক, যুবতী। তাঁদের জন্যই রইল ৫টি টিপস। ছবি; হিন্দুস্তান টাইমস (HT)

2/6৫-৬টা চুল পাকা থাকাটা স্বাভাবিক। অনেকে টেনে টেনে পাকা চুল তুলে ফেলার চেষ্টা করেন। তবে সেটা না করাই ভালো। এতে আশেপাশের চুলগুলির গোড়া দূর্বল হয়ে যায়। তাছাড়া এতে মাথার ত্বকেরও ক্ষতি হয়। খুব প্রয়োজন হলে কাঁচি দিয়ে ছোট করে কেটে দিন। ছবি; হিন্দুস্তান টাইমস (HT)

3/6অনেকের পরিবারেই তাড়াতাড়ি চুল পেকে যাওয়ার প্রবণতা থাকে। তাঁদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা আটকানো কঠিন। তবে চিন্তা নেই। খুব ভালো মানের কোনও হেয়ার কালার ব্যবহার করতে পারেন। অনেকে রঙ করার বদলে সাদা-কালো ‘সল্ট অ্যান্ড পেপার’ লুকও রাখতে পছন্দ করেন। এতেই আপনার হটনেস আরও বেড়ে যেতে পারে। ছবি; হিন্দুস্তান টাইমস (HT)

4/6দাড়ি পাকলে তা রঙ করার চেষ্টা না করাই শ্রেয়। খুবই চোখে লাগে এবং বোঝা যায়। ছবি; হিন্দুস্তান টাইমস (HT)

5/6চুল জলদি পেকে যাওয়া বন্ধ করতে জীবনযাপনে নজর দিন। পরিমিত পুষ্টিকর আহার ও নিয়মিত ব্যায়াম করুন। রোজ অন্তত ৮ ঘণ্টা ঘুমোন। পর্যাপ্ত জল পান করুন। ছবি; হিন্দুস্তান টাইমস (HT)