Ileana D'Cruz: 'নিয়মিত ভাবে আমি রোজ...' সন্তান হওয়ার পর অবসাদে ভুগছেন ইলিয়ানা! নিজেকে ঠিক রাখতে কী করছেন?

Ileana D'Cruz: কিছুদিন আগেই মা হয়েছেন ইলিয়ানা ডিক্রুজ। তারপর তিনি ভুগেছেন ডিপ্রেশনে! কী জানালেন অভিনেত্রী?

গত বছর অগস্ট মাসে মা হয়েছেন বলিউড অভিনেত্রী ইলিয়ানা ডিক্রুজ। কিন্তু তারপরই আরও পাঁচজনের মায়ের মতো ডিপ্রেশনে ভুগেছেন তিনি! মা হওয়ার অভিজ্ঞতার পাশাপাশি সেই ডিপ্রেশন নিয়েও এদিন তিনি কথা বললেন।

মা হওয়ার পর ডিপ্রেশনের শিকার হন ইলিয়ানা?

মা হওয়ার পর এদিন নিজের একটি ছবি পোস্ট করেন ইলিয়ানা। সঙ্গে লেখেন একটা লম্বা পোস্ট। সেখানে অভিনেত্রী শুরুতেই লেখেন, 'বহুদিন হয়ে গেল নিজের কোনও ছবি তোলা হয় না। বা পোস্ট করা হয় না। আসলে মা হওয়ার পর সন্তান এবং সংসার সামলাতে সামলাতে আর নিজের জন্য সময়ই পাই না। মী সাধরনত আজকাল অধিকাংশ সময়ই পাজামা পরে থাকি। আর সঙ্গে চুলটাকে খোঁপা করে বেঁধে রাখি যাতে আমার ছেলে সেটা ধরে টানতে না পারে। ফলে এসব কারণেই আমার কখনও আজকাল মাথায় আসে না যে সেলফি তুলব। আসলে সত্যিটা কখনও কখনও বড্ড নিষ্ঠুর হয়। না ঘুমিয়েও কাজ দেয় না।'

এরপর তিনি ব্যাখ্যা করে লেখেন, ' না অভিযোগ করছি না। আসলে সন্তান সত্যিই বড্ড সুন্দর। আমার জীবনের সব থেকে সুন্দর জিনিস ও। কিন্তু আমরা কেউ মা হওয়ার পর যে ডিপ্রেশন হয় সেটা নিয়ে কথা বলি না। কিন্তু এটা সত্যিই হয়। তাই আমি রোজ নিয়মিত চেষ্টা করি অনন্ত দিনের আধ ঘণ্টা সময় নিজেকে দিতে, নিজেকে ভালো রাখতে। এটার জন্য আমি নিয়মিত আধ ঘণ্টা ব্যায়াম করি। তারপর ভালো কর স্নান করি। এটা আমার খুব কাজ দেয়। কিন্তু আবার অনেক সময় করতেও পারি না। কিন্তু আমি কাজে ফেরার চেষ্টা করছি। আর তারই এক ঝলক প্রকাশ্যে আনলাম।'

ইলিয়ানার সন্তান

গত আগস্টে পুত্র সন্তানের মা হন ইলিয়ানা। তার নাম কোয়া ফোনিক্স ডোলান। অভিনেত্রীকে আগামীতে দো অউর দো পেয়ার ছবিতে। সেখানে তাঁর সঙ্গে থাকবেন বিদ্যা বালান, প্রতীক গান্ধী, প্রমুখ।