
Cold and Cough: বালিশে মাথা দিলেই সর্দিতে নাক বন্ধ হয়ে যাচ্ছে? আরাম দেবে এই ৫ ঘরোয়া টোটকা
১ মিনিটে পড়ুন . Updated: 15 Nov 2021, 03:05 PM IST- শীতের শুরুর এই সময়ে বেশি করে দেখা যায় নাক বন্ধের সমস্যা। দেখুন কীভাবে ঘরোয়া উপায়ে এর সমাধান করবন।
গরম থেকে ঠান্ডা পড়ার এই সময়তাই সর্দি-কাশি-নাক বন্ধ হওয়ার সমস্যা সবথেকে বেশি লক্ষ্য করা যায়। তবে সবথেকে বড় সমস্যা হয় নাক বন্ধ থাকলে। না শুয়ে আরাম মেলে, না মাথা ভার হয়ে থাকার জন্য দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা যায়। দেখুন নাক বন্ধ থাকার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কী করবেন--