বাংলা নিউজ > ঘরে বাইরে > বাড়িতেই বসেই চটজলদি উজ্জ্বল করবে চুল, জেনে নিন ঘরোয়া টোটকা
ফ্ল্যাক্স সিড বা তিসি শরীরের পক্ষে উপকারী, তা আমরা সকলেই জানি। কিন্তু তিসি রূপচর্চার কাজেও লাগে, তা কি জানা আছে? এই সুপার হাইড্রেটিং বীজটি শীতকালে শুষ্ক ও নষ্ট হয়ে যাওয়া চুলকে ময়শ্চরাইজ করে, এমনকী চুলের মেরামতিও করে থাকে। শীতকালে খুসকির কারণে চুল পড়ার সমস্যাও সাধারণ। এক্ষেত্রে ঘরোয়া টোটকার ফলে উপকার পাওয়া যেতে পারে। ফ্ল্যাক্স সিড চুলের জন্য একটি ভালো কন্ডিশনারের কাজ করে। এখানে জানুন চুলের নানা সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কী ভাবে তিসি ব্যবহার করবেন।
শুষ্ক ও স্প্লিট চুলে পুষ্টি জোগাতে ফ্ল্যাক্স সিড হেয়ার জেল ব্যবহার করা উচিত। বাড়িতেই এটি বানিয়ে ফেলতে পারেন।
সামগ্রী:
- তিসি ১/৪ কাপ
- জল ১ কাপ
- ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল
একটি পাত্রে এক কাপ জলে তিসিকে সারা রাতের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। অথবা সাত ঘণ্টার জন্যও ভিজিয়ে রাখা যেতে পারে। সকালে একটি প্যানে ঘন হওয়া পর্যন্ত এই মিশ্রণটিকে ফোটান। এরপর ভালোভাবে ছেকে নিন। সুগন্ধের জন্য এতে কয়েক ফোটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল মেশান। জেলটিকে ফ্রিজে স্টোর করে রাখতে পারেন। চুল ধোয়ার পর এই জেল ব্যবহার করতে পারেন। ফ্রিজি চুলের জন্য এটি উপকারী।
আবার শীতকালে শুষ্ক ও নিষ্প্রাণ চুলকে উজ্জ্বল করার জন্য ফ্ল্যাক্স সিড হেয়ার স্প্রে ব্যবহার করতে পারেন। এই হেয়ার স্প্রেও বাড়িতে বানিয়ে ফেলা যায়।
সামগ্রী:
- ২ বড় চামচ তিসির তেল
- ২ বড় চামচ সূর্যমুখীর তেল
- ১ ছোট চামচ গ্লিসারিন
- ২ বড় চামচ জল
- কয়েক ফোটা ল্যাভেন্ডার এসেন্সিয়াল অয়েল
একটি পাত্রে জল, তিসির তেল ও সূর্যমুখীর তেল নিন। এরপর এতে গ্লিসারিন ও ল্যাভেন্ডার এসেন্সিয়াল অয়েল মেশান। ভালো ভাবে মিশিয়ে একটি স্প্রে বোতলে ভরে নিন। শুষ্ক চুল হাইড্রেট করার জন্য এই স্প্রে ব্যবহার করতে পারেন।
চুলের জন্য তিসির উপকারিতা:
- তিসিতে ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। ফোলা ভাব কম করার পাশাপাশি স্বাস্থ্য ও চুলের জন্যও এটি উপযোগী।
- ভিটামিন বি-র উল্লেখযোগ্য উৎস তিসি। এটি চুল মজবুত করতে ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
- এতে ভিটামিন ই প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। চুলের সুস্বাস্থ্যের জন্য ভিটামিন ই স্ক্যাল্পের ফ্রি র্যাডিক্যালের প্রভাব কমাতে ও চুলের গ্রোথ বাড়াতে সাহায্য করে।
ঘরে বাইরে খবর