ঠাণ্ডা-গরম লেগে সর্দির সমস্যা মরশুম বদলের সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই হয়ে থাকে। খুব অল্প দিনের মাথায় তা সারিয়ে না ফেলতে পারলে সারা বছর সমস্যা লেগে থাকে। এমনই সর্দি কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া উপায় দেখে নেওয়া যাক।
1/7 গরমের সর্দি কাশির ধরন শীতের সময়ের থেকে খানিকটা আলাদা। একটু গরম লাগলেই এসি বা ফ্যানের আরাম পেতে ভাল লাগলেও, পরে হাঁচি বা কাশির জ্বালা যন্ত্রণার সঙ্গে গা ম্যাজম্যাজ করার সমস্যা থাকলে তা খুবই বিরক্তিকর লাগে। একনজরে দেখে নেওয়া যাক, হাঁচি বা কাশির সমস্যা গরমে হলে তা কীভাবে সারিয়ে তোলা যায় ঘরোয়া টোটকায়।
2/7 বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গরমে কোনও সংক্রামক ব্যাধি থেকে দূরে থাকতে হলে অল্প গরম জলে লেবুর রস মিশিয়ে রোজ পান করতে পারেন। জলে দিতে পারেন মধু। এতেই কেটে যাবে গরমের ঠাণ্ডা লাগা বা সর্দি কাশির সমস্যা।