Intimate Health Tips: মিলনের পরে অনেকেই ঘুমিয়ে পড়েন। কিন্তু তা না করে, আর একটি কাজ করা উচিত। তেমনই বলছেন চিকিৎসকরা।
1/6 মিলনের পর সঙ্গী ঘনিষ্ঠ মুহূর্ত কাটাতে চায় না, ব্যক্তিগত জীবনে অনেকেই এমন সমস্যার সম্মুখীন হয়েছেন। মিলনের পর অনেক সঙ্গী পাশ ফিরে ঘুমিয়ে পড়েন। এর থেকেই অন্যজনের মনে খারাপ লাগা জন্মায়।
2/6 কিন্তু ঘনিষ্ঠ মুহূর্ত কাটানোর বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে। মিলনের পর সঙ্গীকে জড়িয়ে ধরা, তার সঙ্গে অল্প খুনসুটি করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। বেশ কিছু সমীক্ষাতেও এটি প্রমাণিত হয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই সময় অক্সিটোসিন হরমোন ক্ষরণ হয়। এটিই দুজনের মধ্যে বন্ধনকে আরও সুদৃঢ় করে।
3/6 বিশেষজ্ঞদের মতে, মিলনের পর ঘনিষ্ঠ সময় কাটালে স্ট্রেস অনেকটাই কমে। সারাদিন ধরে নানারকম কাজের চাপ সামলানো জীবনের একটি অঙ্গ। অক্সিটোসিনের ক্ষরণ হলে সেই স্ট্রেস কমে যায়। তাছাড়া এটি দুশ্চিন্তা কমাতে সাহায্য করে।
4/6 রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করে এই ঘনিষ্ঠ সময়। হালকা খুনসুটির সময় অক্সিটোসিন ছাড়াও ক্ষরিত হয় সেরোটনিন ও ডোপামিন। এই তিনটি হরমোনই জীবাণুর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে শরীরকে রক্ষা করে।
5/6 মিলনের পর সঙ্গীকে বুকের কাছে জড়িয়ে রাখলে হৃদরোগের আশঙ্কাও কমতে পারে। কথাটা বিজ্ঞানের পরীক্ষা নিরীক্ষাতেই সত্যি প্রমানিত হয়েছে। সঙ্গীকে জড়িয়ে থাকলে অক্সিটোসিনের ক্ষরণ বেশ বেড়ে যায়। এতেই রক্তচাপ অনেকটা নিয়ন্ত্রণে থাকে। ফলে হৃদরোগের আশঙ্কাও অনেকটা কমে।
6/6 নিজেদের মধ্যে বোঝাপড়া ভালো করতেও এই সময়টুকু কাটানো জরুরি। অক্সিটোসিন হরমোনকে বন্ডিং হরমোনও বলা হয়। তাই এই হরমোনের ক্ষরণ বাড়লে নিজেদের মধ্যে বন্ধনটাও বেশ মজবুত হয়।