মহিলাদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে মেনস্ট্রুয়াল হাইজিন একটি বড়দিক। বিশেষত ঋতুকালে সঠিক জীবনধারা মেনে চলা খুবই প্রয়োজন। সেই দিক থেকে মেনস্ট্রুয়াল কাপের গুরুত্ব যথেষ্ট রয়েছে। দেখে নেওয়া যাক এই কাপ ব্যবহারের উপকারিতা।
1/6 মেনস্ট্রুয়াল স্বাস্থ্যবিধি নিয়ে দেশের অধিকাংশ জায়গাতেই সেভাবে সচেতনতা লক্ষ্য করা যায় না। অথচ এই স্বাস্থ্যবিধির সচেতনতা দেশের সার্বিক স্বাস্থ্যক্ষেত্রে বড় ভূমিকা পালন করে। দোকানে গিয়ে স্যানিটারি ন্যাপকিনের অর্ডার দিলে বহু সময়ই আশপাশে অনেকেই বাঁকা চোখে তাকান। প্রান্তিক এলাকায় এই ছবি নতুন নয়। তবে ধীরে ধীরে শহরের ছবিটা পাল্টাতে শুরু করেছে। ঋতুকালে মহিলাদের স্বাস্থ্য সচেতনতা নিয়ে নানান ধরনের পণ্য উঠে এসেছে এযাবৎকালে। তবে মেনস্ট্রুয়াল কাপের ব্যবহার এদেশে সেভাবে জনপ্রিয়তা এখনও লাভ করেনি। এক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরনের কারণ উঠে আসছে বলে মনে করেন চিকিৎসকরা। তবে মেনস্ট্রুয়াল কাপের ব্যবহার বিভিন্ন দিক থেকে ঋতুকালে একজন মহিলাকে সুবিধা স্বস্তি দিতে পারে। দেখে নেওয়া যাক, এই মেনস্টরুয়াল কাপের ব্যবহারে কোন কোন সুবিধা রয়েছে? ছবি সৌজন্য-Pixabay
2/6 দাগ লেগে যাওয়ার টেনশন থেকে মুক্তি ! স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঋতুমতী মহিলাদের ক্ষেত্রে মেনস্ট্রুয়াল স্বাস্থ্যবিধিতে নজর রাখা খুবই প্রয়োজনীয়। এই সময় অনেকেরই বারবার উদ্বেগ থেকে দাগ লাগা নিয়ে। এছাড়াও স্যানিটারি ন্যাপকিনের ব্যবহারে অনেক সময়ই ভিজেভাব অস্বস্তিতে ফেলে দেয়। এই সমস্ত অসুবিধা থেকে মুক্তি দিতে পারে মেনস্ট্রুয়াল কাপ। এদেশে সেভাবে এই ক্যাপ বহুল পরিমাণে ব্যবহার হতে দেখা যায় না। তবে এই ক্যাপ যদি ব্যবহার করা যায়, তাহলে দাগ লাগা বা বারবার ন্যাপকিন বদলের ঝক্কি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। সঠিকভাবে এটি ইনসার্ট করলে তা লিকেজের টেনশন থেকে মুক্তি দেয়। Pixabay
3/6 পকেট ফ্রেন্ডলি! এই মেনস্ট্রুয়াল কাপ সহজে হ্যান্ডব্যাগে ঢুকিয়ে নেওয়া যায়। ঠিকঠাকভাবে ব্যবহার করলে তা দশ বছর পর্যন্ত ঠিক থাকে। ফলে খরতের দিক থেকেও তা সাশ্রয় হয়। প্যাড যেমন বারবার কিনে তা একবার ব্যবহার করে ফেলে দিতে হয়, মেনস্ট্রুয়াল কাপ তেমন নয়। ছবি সৌজন্য- Pixabay
4/6 ব্যবহারে অস্বস্তি কোথায়? বহু চিকিৎসকরা বলছেন, বালিকা বা অবিবাহিতরা এই ধরনের কাপ ব্যবহারে অস্বস্তিবোধ করেন। মূলত, সংস্কারগত কিছু সমস্যার দায়ে পড়ে এই অস্বস্তি রয়েছে। আবার অনেকে মনে করেন সাইকেলিং করলে , বা হাঁটা, চলা করলে তা পড়ে যেতে পারে। ছবি সৌজন্য-Pixabay
5/6 কীভাবে ব্যবহার করতে হয়? এটি যোনিপছে ইনসার্ট করতে হয়। যোনিপথের মাপ অনুযায়ী, এটি কিনতে পাওয়া যায়। স্মল, মিডিয়াম ও লার্জ তিন ধরনের সাইজেই তা পাওয়া যায়। প্রথমে ব্যবহারের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি বলছেন বহু স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ। ছবি সৌজন্য- Pixabay
6/6 সংক্রমণের ভয় কম থাকে! চিকিৎসকরা বলছেন, এটি সিলিকন দিয়ে তৈরি বলে খুবই আরামদায়ক। ঋতুকালে রক্ত গিয়ে জমা হয় ওই কাপে। কিছু ঘণ্টা পর তা পরিষ্কার করে ফের কাপটি ব্যবহার করা যায়। পরিষ্কার করার ফলে এতে সংক্রমণের ভয় কম থাকে। একটি কাপ কয়েক ঘণ্টা নিশ্চিন্তে রাখতে পারে আপনাকে।