2/6 বিজ্ঞানীদের কথায়, বাইরের পরিবেশের নানা ঘটনা আমাদের মানসিক অবস্থাতে প্রভাব ফেলে। আমরা সাধারণ অবস্থায় সেগুলিকে কোনও গুরুত্ব দিই না। কিন্তু কাজে তার খারাপ প্রভাব পড়ে।
4/6 বিজ্ঞানীদের কথায়, তেমন কোনও বিশেষ ঘটনা না হলেও একটি ঘটনা মনে প্রভাব ফেলতে বাধ্য। তা হল আজকের দিনের বায়ুদূষণের হার। সারাক্ষণ কলকারখানার ধোঁয়া, বাস, লরি ও অন্য গাড়ি ঘোড়ার ধোঁয়া শরীর কাহিল করে দেয়।
5/6 এই দূষণের কারণেই মন খারাপ আরও বেড়ে যায়। অনেক সময় শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি হয়। বিভিন্ন কোশে স্ট্রেসের পরিমাণও বেড়ে যায়। তাই বায়ুদূষণও মন খারাপের বড় কারণ হতে পারে।
6/6 বিশেষজ্ঞদের মতে, বায়ুদূষণ এড়ানো গেলে অনেকটাই ভালো রাখা যায় মন। এই কারণে বাইরে বেরোলে মাস্ক ব্যবহার করা ভালো। যতটা সম্ভব ভিড় এড়িয়ে চলাও শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর।