Nail Care Tips: একটুতেই নখ ভেঙে যাচ্ছে? জানুন তা সহজে বড় করার ঘরোয়া টোটকা Updated: 11 Jun 2022, 03:07 PM IST Tulika Samadder গুগল নিউজে আমাদের পড়ুন 1/6 নখ সুন্দর না হলে হাতের সাজটাই মাটি! তবে এমন অনেকেই আছেন যারা চাইলেও হাতের নখ বড় করতে পারেন না। কারণ, একটু বড় করার পরেই তা ভেঙে যায়। এরকম যদি আপনার সঙ্গেও হয়ে থাকে, তাহলে কিছু ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করতে পারেন। গুগল নিউজে আমাদের পড়ুন 2/6 হাতের সঙ্গে সঙ্গে নখেও ময়েশ্চারাইজারের একটা পরত লাগান। গ্লাইসিন, আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড, টাইরোসিন আর ভিটামিনে সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার এক্ষেত্রে ব্যবহার করতে পারেন। নখের চারপাশের কিউটিকলেও ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না। গুগল নিউজে আমাদের পড়ুন 3/6 সবসময় হাতে নেলপলিশ পরে থাকবেন না। কেমিক্যালের প্রভাবে নখের স্বাস্থ্যহানি হয়, নখ শ্বাস নিতে পারে না৷ অ্যাসিটোনযুক্ত নেল পলিশ রিমুভারও নখের স্বাস্থ্যহানির অন্যতম কারণ৷ এক সপ্তাহ টানা নেলপলিশ ব্যবহার করার পর অন্তত ২-৩ দিন নখ ফাঁকা রাখুন। গুগল নিউজে আমাদের পড়ুন 4/6 বাসন মাজা, কাপড় কাচার সময় গ্লাভস পরুন। আপনার গাছ লাগানোর শখ থাকলেও গ্লাভস পরবেন অবশ্যই। হাতে জল লাগলে তা ভালো করে মুছে নিন। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে আমন্ড অয়েল, অলিভ অয়েলও ব্যবহার করতে পারেন। গুগল নিউজে আমাদের পড়ুন 5/6 যাদের নখ সহজে ভেঙে যায়, তাঁরা নখ বেশি বড় করবেন না। বরং ছোট থাকা অবস্থাতেই ভালো করে শেপ করে নিন। এতে যখন-তখন ভেঙে পড়ার মতো সমস্যা আর হবে না। গুগল নিউজে আমাদের পড়ুন 6/6 খাদ্যতালিকার দিকেও কড়া নজর রাখুন। খাদ্যতালিকায় যথেষ্ট পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন, ক্যালশিয়াম রাখুন। বেশি করে জল খান। জল খেলে শরীর আদ্র থাকবে, নখ শুষ্ক হয়ে পড়বে না। গুগল নিউজে আমাদের পড়ুন