Hair Care Tips: আমন্ডে রয়েছে এমন কিছু পুষ্টি যা পরিবেশগত দূষণ থেকে রক্ষা করে। অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ভিটামিন ই সম্পন্ন আমন্ড চুলের জেল্লা ধরে রাখে। আমন্ড খাওয়া যেমন চুলের পক্ষে ভালো, তেমনই তার খোসার পেস্ট চুলে লাগানোও উপকারি।
1/6 রূপের সাজসজ্জায় চুলের যত্ন একটি বড় দিক। বিয়ের মরশুম এসে গিয়েছে। আর এই মরশুমে চুলের যত্নটি সঠিক না হলে, মুখের মেক আপ করার পরও, সাজগোজে চেনা ঔজ্জ্বল্য আসবে না। আর চুলের যত্নে হাতের কাছে থাকা সহজ কয়েকটি জিনিস দিয়েই পরিচর্যা সম্ভব। তেমনই একটি জিনিস হল আমন্ড বাদাম। তবে এই বাদাম যেমন উপকারি, তেমনই এই বাদামের খোসাও দারুন উপকারি।
2/6 আমন্ডে রয়েছে এমন কিছু পুষ্টি যা পরিবেশগত দূষণ থেকে রক্ষা করে। অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ভিটামিন ই সম্পন্ন আমন্ড চুলের জেল্লা ধরে রাখে। আমন্ড খাওয়া যেমন চুলের পক্ষে ভালো, তেমনই তার খোসার পেস্ট চুলে লাগানোও উপকারি। একনজরে দেখে নেওয়া যাক, আমন্ডের ব্যবহারে চুলে কী কী উপকারিতা পাওয়া যায় দেখে নিন।
3/6 চুল পরা কমাতে কী কী করণীয়- বাড়িতে বানিয়ে নিন আমন্ডের দুধ। এটি চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এছাড়াও আমন্ড ভালো পরিমাণ বায়োটিন সম্পন্ন। এতে দুর্বল ও ক্ষতিগ্রস্ত চুলে আসে জেল্লা। ফলে চুল পরা কমাতে আমন্ডের দুধ মাঝে মাঝে সেবন করতে পারেন।
5/6 শুষ্ক ও ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য- যাঁদের চুল শুষ্ক তাঁরা সামান্য তেলে দুই থেকে ৩ টি আমন্ড গুঁড়িয়ে ফুটিয়ে নিন। তারপর চুলের গোড়ায় সেই তেল দিয়ে নিন। এটি সপ্তাহে ৩ বার করার সুযোগ রয়েছে।
6/6 আমন্ডের খোসা দিয়ে পেস্ট- মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য আমন্ডের ব্যবহার বহুকাল হয়ে এসেছে। চুলের গোড়া পোক্ত করতে, আমন্ডের খোসার একটি পেস্ট খুবই কাজের। আমন্ডের খোসার সঙ্গে ডিম, মধু, অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে তৈরি করুন একটি মিশ্রণ। তা স্ক্যাল্পে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রেখে দিন। তারপর তা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন। ( এই প্রতিবেদনের তথ্য, সাধারণ তথ্য। বিশদ জানতে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। চুল বা স্ক্যাল্পের রোগজনিত ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ কাম্য। )