2/6 বিশেষজ্ঞদের কথায়, কৃত্রিম চিনির মধ্যে দুইধরনের চিনি গ্লুকোজ ও ফ্রুক্টোজ থাকে। এর মধ্যে গ্লুকোজ শরীরের জন্য বিশেষ ক্ষতিকর নয়। আমাদের মেটাবলিজম গ্লুকোজ সহজেই হজম করে নিতে পারে।
3/6 কিন্তু ফ্রুকোজ একভাবে গ্লুকোজের বাবা। একে হজম করা মোটে সহজ নয়। এতেই চাপে পড়ে লিভার। ফ্রুক্টোজ হজম করতে গিয়ে অনেক সময় অতিরিক্ত চিনি জমিয়ে ফেলে এই অঙ্গ। তাতেই ফুলতে থাকে লিভার।
4/6 ফ্যাটি লিভার হলে লিভার কাজ করার ক্ষমতাও অনেক কমে যায়। এর পাশাপাশি বাড়তে থাকে ওজন। কারণ অতিরিক্ত চিনি যে জমে আছে শরীরে। তবে শুধুই কি এই দুটি রোগ ডেকে আনে কৃত্রিম চিনি?
5/6 বিজ্ঞানীদের কথায়, কৃত্রিম চিনি হার্টের বড় রোগ ঘটাতেও পারদর্শী। আর হার্টের আচমকা কিছু হলে সহজেই মৃত্যুর কারণ হতে পারে এই পানীয়। হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখতেও চিকিৎসকরা এটি খেতে মানা করেন।
6/6 মেজাজের উপর বড় প্রভাব রয়েছে ঠান্ডা পানীয়ে থাকা কৃত্রিম চিনির। এটি সরাসরি স্নায়ুর উপর প্রভাব ফেলে। ফলে ঘন ঘন মেজাজ পাল্টে যায়। মনখারাপের সমস্যাও বেড়ে যায়।