HT বাংলা থেকে সেরা খবর পড়ার জন্য ‘অনুমতি’ বিকল্প বেছে নিন
বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Travel health tips: যে ব্যাগ নিয়ে বেড়াতে আর অফিস যাচ্ছেন, তাতে এই জিনিসটি আছে? না থাকলেই বিপদ

Travel health tips: যে ব্যাগ নিয়ে বেড়াতে আর অফিস যাচ্ছেন, তাতে এই জিনিসটি আছে? না থাকলেই বিপদ

Travel health tips: বেড়াতে যাওয়ার আর অফিস নিয়ে যাওয়ার ব্যাগে একটি জিনিস দেখে নিতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা। কী সেটি?

যে ব্যাগ নিয়ে অফিস যাচ্ছেন, বা বেড়াতে যাচ্ছেন, সেটি বিপদ ডেকে আতে পারে। 

শীতের ছুটি আসছে। এটি বেড়াতে যাওয়ার আদর্শ সময়। এই সময়ে পাহাড়ের দিকেও অনেকে যেতে চান। আর সেক্ষেত্রে ব্যাকপ্যাক বা পিঠে নেওয়া ব্যাগই ভরসা। শুধু বেড়াতে যাওয়ার ক্ষেত্রেই নয়, এখন তো অফিস যাওয়ার জন্যও অনেকে পিঠের ব্যাগই পছন্দ করেন। কিন্তু এই ব্যাগ শরীরের ক্ষতিও করতে পারে। বিশেষ করে যদি, তাতে একটি জিনি না থাকে। কী সেটি? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?

সম্প্রতি হিন্দুস্তান টাইমসকে দেওয়া সাক্ষাৎকারে লাইফস্টাইল বিশেষজ্ঞ পঙ্কজ গর্গ জানিয়েছেন, হালে পিঠে নেওয়া ব্যাগ বা ব্যাকপ্যাক এত্যন্ত জনপ্রিয় হয়েছে। কারণ এগুলি ব্যবহার করা তুলনামূলকভাবে সহজ। এগুলি নিয়ে যাতায়াত করাও ঝঞ্ঝাট বিহীন। তাই এখন আর শুধু স্কুল পড়ুয়া বা কমবয়সিরা নন, এখন যে কোনও বয়সের মানুষই এই জাতীয় ব্যাগ নিয়েই যাতায়াত করতে চাইছেন। কিন্তু এগুলি পিঠের নানা সমস্যা বাড়িয়ে দিচ্ছে। 

ভুল ব্যাগ ব্যবহার করা থেকে বেশ কয়েকটি সমস্য সৃষ্টি হচ্ছে বলে জানিয়েছেন পঙ্কজ। সেই সমস্যাগুলি কী কী?

  • পিঠে ব্যথা
  • মেরুদণ্ডের নানা সমস্যা
  • বুকের খাঁচার সমস্যা
  • শরীর বেঁকে যাওয়া
  • কাঁধ এবং ঘাড়ের সমস্যা

একই কথা বলছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ শিবপ্রসাদও। তাঁর মতে, ব্যাগ কেনার সময়ে এবং ব্যবহার করার সময়ে একটি বিষয়ের দিকে নজর দিতেই হবে। দেখে নিতে হবে, সেটি আপনার ব্যাগে আছে কি না। কয়েকটি বৈশিষ্ট্যের দিকে নজর দিতে বলেছেন তিনি।

ব্যাগটিতে ওজন ঠিক ভাবে ছড়িয়ে থাকে কি না। ব্যাগটির কোনও একটি দিক ভারী হলেই সমস্যা হতে পারে। এছাড়া ব্যাগটি পিঠের সঙ্গে ঠিকভাবে বসছে কি না, সেটিও দেখে নিতে বলছেন তিনি। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এটি নয়। তাঁদের মতে, একটি জিনিস ব্যাগে থাকতেই হবে। আর সেটিই সবচেয়ে বড় কথা। কী সেটি?

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ব্যাগের ফিতে দু’টি খুব গুরুত্বপূর্ণ। পাতলা ফিতের ব্যাগ ব্যবহার করবেন না। ফিতে যেন হয় মোটা। এবং তাতে যেন ভালো পরিমাণে প্যাডিং থাকে। তাহলে বহু সমস্যা থেকেই মুক্তি পাওয়া যাবে। আর সেটি না থাকলেই বিপদ। বিশেষ করে বেড়াতে নিয়ে যাওয়ার ব্যাকপ্যাকের ক্ষেত্রে এই বিষয়টি দেখে নিতে বলছেন তিনি। 

টুকিটাকি খবর

Latest News

পায়ুর কাছে লোম বেশি হয় কাদের? শরীর সম্পর্কে কোন কথা বলে এটি সাবার জন্মদিনে ফাটাফাটি আয়োজন সোহা-সইফদের, পিসিকে ঘিরে হুল্লোড় তৈমুর-ইনায়াদের ‘সে আসছে…’, কৃশ ৪ নিয়ে বড় আপডেট সিদ্ধার্থ আনন্দের, হৃতিক রোশন থাকবেন তো? মেষ রাশিতে গঠিত ত্রিগ্রহী যোগ এই ৩ রাশিকে দেবে শুভ ফল, বাড়বে সন্মান, হবে উন্নতি বিশ্বকাপের দলে চার স্পিনার,আগেই হেরে বসে আছে ভারত…দাবি অস্ট্রেলিয়ান তারকার ‘‌যত আসন তৃণমূল পাবে তত গাছ ঘাটাল লোকসভা জুড়ে লাগাব’‌, নয়া সিদ্ধান্ত দেবের 'দল সব জানত, সবাই এখনও ধরা পড়েনি', নিয়োগ দুর্নীতি নিয়ে বিস্ফোরক কুণাল শৈশব কেটেছে জাহ্নবীর, চেন্নাইয়ে শ্রীদেবীর কেনা প্রথম বাড়িতে রয়েছে থাকার সুযোগ মা মেনে নেয়নি প্রেমিককে, চুপিচুপি বিয়ে করেছেন অহনা-দীপঙ্কর? মুখ খুললেন মিশকা বঙ্গোপসাগর থেকে দক্ষিণপশ্চিমি বায়ুর প্রবেশ শুরু, অতিভারী বৃষ্টি আজকালের মধ্যেই

Latest IPL News

বিশ্বকাপের দলে চার স্পিনার,আগেই হেরে বসে আছে ভারত…দাবি অস্ট্রেলিয়ান তারকার IPL 2024- বিরাটের স্ট্রাইক রেট নিয়ে টানা বিতর্ক, বেজায় চটেছেন প্রাক্তন সতীর্থ পক্ষপাতদুষ্ট ভারতীয় নির্বাচকরা, গিলকে নিয়ে ভয়ঙ্কর অভিযোগ বিশ্বকাপজয়ী তারকার IPL 2024-‘ওদের পাত্তা দিও না’, বিরাটকে পরামর্শ প্রাক্তন কিউয়ি তারকার টানা পাঁচ ম্যাচে হার ধোনির দলের, অবাক কাণ্ড ঘটাল পঞ্জাব কিংস! মায়াঙ্কের চোট নিয়ে আরও সাবধান হওয়া উচিত ছিল- LSG ম্যানেজমেন্টকে একহাত নিলেন লি মাত্র ২ বল করেই চোটের কবলে চাহার, নেটপাড়ায় হলেন কটাক্ষের শিকার, প্রতিবাদী বোন নিজেদের পছন্দের ক্রিকেটার নিতেই বলির পাঁঠা করল রিঙ্কু সিংকে, বিস্ফোরক শ্রীকান্ত ভারতের বিরুদ্ধে সেঞ্চুরি করা তারকাকে স্ট্রাইকই দিলেন না ধোনি,তার পরে হাঁকালেন ছয় WC থেকে বাদ পড়া ক্রিকেটারদের নিয়ে ভারতীয় দল গড়া হলে কারা জায়গা পাবেন স্কোয়াডে?

Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.