Health

অন্যদিকে আমাদের শরীরের রোজ একটি নির্দিষ্ট মাত্রার সোডিয়াম জরুরি‌। এর বেশি সোডিয়াম শরীরে প্রবেশ করলে রক্তচাপ বেড়ে যাওয়া প্রবণতা থাকে। এছাড়া হার্টের গুরুতর রোগ হওয়ার আশঙ্কাও থাকে। (Freepik)

ভ্যাপসা গরমে প্রাণ জুড়োচ্ছে ঠান্ডা পানীয়? বড় রোগের ফাঁদে পা দিচ্ছেন না তো

03 Jun 2023

ভারতীয় কায়দার টয়লেট: অনেক সুলভ শৌচালয়ে এখন কমোড থাকে‌। তবে ভারতীয় কায়দার টয়লেট থাকলে সেটিই ব্যবহার করা ভালো। এতে কোনওরকম সংক্রমণের আশঙ্কা কমে‌। (Freepik)

পাবলিক টয়লেটে যেতে হয় মাঝে মাঝেই? ৫ কথা মনে রাখুন, নইলে বড় রোগের আশঙ্কা

03 Jun 2023

বিশেষজ্ঞদের কথায়, কৃত্রিম চিনির মধ্যে দুইধরনের চিনি গ্লুকোজ ও ফ্রুক্টোজ থাকে। এর মধ্যে গ্লুকোজ শরীরের জন্য বিশেষ ক্ষতিকর নয়। আমাদের মেটাবলিজম গ্লুকোজ সহজেই হজম করে নিতে পারে।‌ (Freepik)

লিভারের রোগ থেকে বেশি ওজন! সবের মূলে কৃত্রিম চিনিই

03 Jun 2023

<p>সমুদ্রের তলায় বিরাট আগ্নেয়গিরির খোঁজ!</p> (UIT)

১৮০০০ বছর আগে জন্ম! সমুদ্রের তলায় বিরাট আগ্নেয়গিরির খোঁজ! কোন বিপদের ইঙ্গিত

1 মিনিটে পড়ুন 03 Jun 2023

<p>ইউএফও-এর দাবি নস্যাৎ করে সত্যিটা জানাল নাসা</p> (প্রতীকী ছবি সৌজন্যে ফ্রিপিক)

ভিনগ্রহ থেকে কি প্রাণীরা সত্যিই এই গ্রহে আসতে পারে? নাসা দিল ব্যাখ্যা

1 মিনিটে পড়ুন 03 Jun 2023

<p>এসএসকেএম হাসপাতাল।</p>

SSKM হাসপাতালে ক্যানসার হাবের জন্য ১২ টি পদ তৈরি করল স্বাস্থ্য দফতর

1 মিনিটে পড়ুন 02 Jun 2023

হালকা ব্যায়াম: মাঝে মাঝে হালকা ব্যায়াম করতে পারেন। এতে কানের যথেষ্ট উপকার হয়। এমনকী গবেষণায় দেখা গিয়েছে,এতে বয়স বাড়লেও শোনার সমস্যা হয় না। (Freepik)

কানে কম শুনছেন ইদানীং? ৫ অভ্যাস রপ্ত না করলে বড় বিপদের আশঙ্কা রয়েছে

02 Jun 2023

sex-positions-top-image

এভাবে দই খেলে গরমেও সেক্সের ইচ্ছে বাড়বে

1 মিনিটে পড়ুন 02 Jun 2023

আজকাল বয়স হলেও হাঁটুর ব্যথা থেকে পড়ে গিয়ে হাড় ভেঙে যাওয়ার মতো দুর্ঘটনা লেগেই থাকে। হাড় শক্ত থাকলে এই সব দুর্ঘটনা এড়ানো মোটেই কঠিন নয়। ভাবছেন নিশ্চয়ই কী এমন পানীয় যা রোজ খেলে আর এই সব নিয়ে চিন্তা থাকবে না। (Freepik)

বয়স বাড়লেও লোহার মতো শক্ত থাকবে হাড়! রোজ এক চুমুক দিলেই বিন্দাস ভবিষ্যত

02 Jun 2023

মন খালি মিষ্টি খেতে চায়। কিন্তু সুগারের চোখরাঙানি দেখে কিছুই খাওয়া যায় না। পাঁচটি ফল খেলে কিন্তু মিষ্টি খাওয়ার সাধ অনেকটাই পূরণ হবে। (Freepik)

মন খালি বলে মিষ্টি মিষ্টি, এদিকে খাওয়া মানা! সাধ মিটিয়ে খান এই ৫ ফল

02 Jun 2023

এর পরে রয়েছে, কিডনির সমস্যাও। দেখা গিয়েছে, দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করার ফলে চাপ পড়ে কিডনিতেও। তাতেও অনেক ক্ষতি হয়। আর সেই কারণেই দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করতে নিষেধ করছেন বিজ্ঞানীরা।

এত দিন ধরে ভুল কায়দায় প্রস্রাব করছেন, আর বাড়ছে বিপদ! পুরুষদের বলছেন বিজ্ঞানীরা

02 Jun 2023

শরীর সুস্থ রাখতে হলে বেসাল মেটাবলিক রেটের মাত্রা ১৮.৫এর থেকে বেশি থাকা জরুরি। কিন্তু এমন অনেকেই রয়েছেন বেশি খেলেও যাদের ওজন মোটে বাড়ে না। একটি পরিচিত পানীয়তেই কিন্তু সব সমস্যার থেকে রেহাই মিলতে পারে। (Freepik)

ভরপেট দু’বেলা খেলেও বাড়ছে না ওজন? রুগ্ন চেহারা থেকে রেহাই মিলবে একটি পানীয়তেই

02 Jun 2023

ত্বকের জেল্লা বেশি বয়সে ধরে রাখা কোনও ব্যাপারই নয়। কিছু ফল নিয়মিত খেলেই ত্বকের লাবণ্য অমলিন থাকে। পাঁচ ফল খাবারের তালিকায় রাখলেই সেরা ফল পাবেন। (Freepik)

ত্বক ঝলমল করবে ষাটের পরেও! জেল্লা ধরে রাখতে এই ৫ ফলই সেরা

02 Jun 2023

<p>মোটে মজাদার নয় লাফিং গ্যাস!</p> (Freepik)

‘মজাদার’ লাফিং গ্যাসেই ভয়ংকর ক্ষতি তরুণ-কিশোরদের, কেন বিপদে ভারত

1 মিনিটে পড়ুন 02 Jun 2023

রিপোর্টের দাবি এখনও পর্যন্ত এই একজনের মৃত্যু জাইলাজিনে হয়েছে। এমনকি ইউরোপের মধ্যেও এই প্রথম জাইলাজিনে মৃত্যু হল। তবে ব্রিটেনের বাজারে যে এই মাদক ঢুকে পড়েছে, সে নিয়ে কোন সন্দেহ নেই বলেই জানাচ্ছে ওই রিপোর্ট। (Freepik)

গরুর ওষুধ মিশিয়েই বিক্রি বেআইনি মাদক, নেশা করতে গিয়ে বাড়ছে মৃতের সংখ্যা

01 Jun 2023

<p>যোগ দিবসের অনুষ্ঠান এবার জাতিসঙ্ঘে</p> (HT)

যোগ দিবসের অনুষ্ঠান এবার জাতিসঙ্ঘে, কাদের সঙ্গে এই বছর ব্যায়াম করবেন মোদী

1 মিনিটে পড়ুন 31 May 2023

সমাজ মাধ্যমে নয়া ভাইরাল ট্রেন্ড হল বেড রটিং। এর জন্য বিছানায় শুয়ে থাকতে হবে ঘন্টার পর ঘন্টা। এতেই নাকি শরীর স্বাস্থ্য দিব্যি চাঙ্গা হয়ে উঠবে! (Freepik)

গোটা দিন বিছানায় শুয়ে থাকতে পারবেন? মন ও শরীর নাকি ভালো হবে এতেই!

31 May 2023

অনেকেই ফল খাওয়ার সময় একটু নুন ছড়িয়ে নিতে ভালোবাসেন। কিন্তু এই অভ্যাস শরীরের জন্য মোটেই ভালো নয়। এর থেকে বড় রোগের আশঙ্কা থাকে। ‌ (Freepik)

ফল খাওয়ার আগে একটু নুন ছড়িয়ে নেন? শরীরে কোন বিপদ বাসা বাঁধছে জানেন

31 May 2023

<p>শুধুই ক্যানসার ডেকে আনে ধূমপান?</p>

শুধুই ক্যানসার ডেকে আনে ধূমপান? অন্যান্য রোগের তালিকা শুনলে চমকে উঠতে পারেন

1 মিনিটে পড়ুন 31 May 2023

<p>তামাকেই ‘পুড়ছে’ মুখের জেল্লা!</p> (Unsplash)

ভয়ানক ক্ষতি হচ্ছে ত্বকের, তামাকেই ‘পুড়ছে’ মুখের জেল্লা! রেহাই কোন পথে জানেন

1 মিনিটে পড়ুন 31 May 2023