HT বাংলা থেকে সেরা খবর পড়ার জন্য ‘অনুমতি’ বিকল্প বেছে নিন
বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Side Effects of Wearing Sweater in Bed: রাতে সোয়েটার পরেই ঘুমোচ্ছেন? মারাত্মক ক্ষতি হচ্ছে জানেন কি

Side Effects of Wearing Sweater in Bed: রাতে সোয়েটার পরেই ঘুমোচ্ছেন? মারাত্মক ক্ষতি হচ্ছে জানেন কি

প্রচণ্ড শীত করছে বলে সোয়েটার পরেই ঘুমোতে যাচ্ছেন? এতে অনেক ধরনের বিপদ হতে পারে। সে কথা জানেন কি?

1/8 গরমজামা বা সোয়েটার পরে ঘুমোনো মোটেই খুব স্বাস্থ্যকর কাজ নয়। এর ফলে বহু ধরনের সমস্যা হতে পারে। জেনে নিন সেগুলো কী কী। 
2/8 সোয়েটার পরে ঘুমোলে ত্বক শুকিয়ে যায়। এই শুষ্কতা এগজিমার মতো সমস্যা বাড়িয়ে দেয়। 
3/8 শুধু এগজিমাই নয়, অন্য ধরনের চর্মরোগও প্রচুর পরিমাণে বাড়তে থাকে সোয়েটার পরে ঘুমোনোর ফলে।
4/8 উলের মোজা পরে ঘুমোচ্ছেন? তাহলে পায়ের পাতায় নানা ধরনের সংক্রমণ বাড়তে পারে। ব্যাকটিরিয়া-ঘটিত নানা সমস্যা হতে পারে পায়ের পাতায়। তাই ঘুমোনোর সময়ে উলের মোজা একেবারে পরবেন না।
5/8 ঘুমের মধ্যে কি আপনি এপাশ ওপাশ করেন? তাহলে সোয়েটার পরে ঘুমোলে আপনার সমস্যা হতে পারে। বেশি ঘাম হতে পারে। এমনকী এর ফলে রক্তচাপও বিপুল পরিমাণে কমে যেতে পারে।
6/8 যাঁদের উচ্চ রক্তচাপ বা হৃদরোগর আশঙ্কা রয়েছে, তাঁরা সোয়েটার পরে ঘুমোলে এই সমস্যা বাড়তে পারে। উলের পোশাকের মধ্যে দিয়ে বাতাস চলাচল কম হয়। তাই এটি শরীরের তাপমাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে। তাতে হার্টের সমস্যাও বাড়বে।
7/8 অনেকে খালি গায়ের ওপরে সোয়েটার পরে ঘুমোন। এটা আরও খারাপ। এতে সোয়েটারের রোঁয়াগুলো গায়ে আটকে থাকে। পরে এগুলো চুলকানির সমস্যা তৈরি করে।
8/8 একান্তই যদি সোয়েটার পরে ঘুমোতে ইচ্ছা করে, তাহলে তার আগে গায়ে ভালো করে ময়েশ্চারাইজার মেখে নিন। তাহলে ক্ষতি কম হবে। 

Latest News

রিঙ্কু সিংয়ের ভারতীয় দলে সুযোগ না পাওয়ার কারণ জানালেন সৌরভ গঙ্গোপাধ্যায় ওয়াংখেড়েতে ১২ বছরের শাপমুক্তি, স্টার্কের জাদুতে MI-কে হারিয়ে প্লে-অফের দিকে KKR সিকন্দর ব্যর্থ হতেই জারিজুরি শেষ জিম্বাবোয়ের,তাসকিনদের দাপটে বিরাট জয় বাংলাদেশের ‘বিপদে আমিই প্রথম…’উদ্ধবের সঙ্গে সম্পর্কের গভীরতা বোঝালেন মোদী,উস্কে দিল জল্পনা কেমন হল মাধ্যমিকে পাঠভবনের ফল? কলকাতার নামী স্কুলের শিক্ষক-শিক্ষিকারা কী বলছেন 'গল্পের এই ট্র্যাকে সূর্যর আর ফেরার নেই', অনুরাগের ছোঁয়া থেকে বাদ দিব্যজ্যোতি? পদ্মার ইলিশ নাগালের বাইরে! এবার পুকুরেই চাষ হবে বাঙালির প্রিয় মাছ ক্ষত্রিয় বিতর্কের মধ্যেই ‘জাতির স্বার্থে’ মোদীকে সমর্থন ৪৫টি রাজপরিবারের ম্যাচ ফিক্সিংয়ের দায়ে উইন্ডিজের ক্রিকেটারকে ৫ বছরের জন্য নিষিদ্ধ করল ICC জিম করতে গিয়ে ব্রেন স্ট্রোক! আচমকাই প্রাণ হারালেন বডি বিল্ডার যুবক, রইল ভিডিয়ো

Latest IPL News

রিঙ্কু সিংয়ের ভারতীয় দলে সুযোগ না পাওয়ার কারণ জানালেন সৌরভ গঙ্গোপাধ্যায় ওয়াংখেড়েতে ১২ বছরের শাপমুক্তি, স্টার্কের জাদুতে MI-কে হারিয়ে প্লে-অফের দিকে KKR বুমরাহের বিষাক্ত ইয়র্কারে ছানাবড়া বেঙ্কি-স্টার্করা, ওয়াংখেড়েতে ৫০ উইকেটের নজির হেড না টেল! ক্যামেরায় দেখাল না MI vs KKR ম্যাচের টসের রেজাল্ট, শুরু হল বিতর্ক ‘একটু বিশ্রাম দরকার’, ৩টে ছবি করে ক্লান্ত ৬০ ছুঁইছুঁই শাহরুখ! কবে ফিরছেন ফ্লোরে? টিমে রাসেল, ফিরলেন হেতমায়ের, সুযোগ পেলেন গাব্বার নায়ক! দল ঘোষণা করল উইন্ডিজ বয়স ১০৩ বছর! CSK-এর সুপার ফ্যানের জন্য বিশেষ উপহার পাঠালেন মহেন্দ্র সিং ধোনি CSK ছাড়ার আগে ধোনির থেকে বিশেষ উপহার পেলেন মুস্তাফিজ, লিখলেন আবেগপ্রবণ বার্তা এখানে যে কেউ সেঞ্চুরি করতে পারে, IPL কি তবে ফাটকা? রোহিতের উত্তরে বিতর্কের গন্ধ দলে ফিরতে ছেড়েছিলেন রসমালাই,বিরিয়ানি! কীভাবে ৪ মাসে ১৬ কেজি ওজন কমালেন ঋষভ পন্ত

Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
প্রচ্ছদ ছবিঘর দেখতেই হবে ২২ গজ