Pimple Remedies: ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে মেনে চলুন এই ৭টি জিনিস, কাজে দেবে কালীপুজোর সময় Updated: 19 Oct 2022, 08:24 PM IST Soumick Majumdar গুগল নিউজে আমাদের পড়ুন 1/7 ব্রণ হলে সবচেয়ে বড় যে ভুলটা আমরা করি, সেটা হল বারবার সেখানে হাত দেওয়া। এটি সবার আগে বন্ধ করুন। ব্রণতে অস্বস্তি, ব্যাথা হলে সেখানে বরফ লাগাতে পারেন। কিন্তু কখনই ব্রণ ফাটাতে যাবেন না। এতে সাময়িকভাবে ব্যাথা কমলেও ত্বকের চিরকালীন ক্ষতি হতে পারে। ছবি: পিক্সাবে গুগল নিউজে আমাদের পড়ুন 2/7 স্যালিসাইলিক অ্যাসিড আছে, এমন ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন। অনলাইনে নাইকা, ফ্লিপকার্ট, আমাজনে সার্চ করলেই পেয়ে যাবেন। এটি ত্বকের মৃত কোষ ও ব্রণর জীবাণু সরাতে সাহায্য করবে। সকালে উঠে ও রাতে শোওয়ার আগে মুখ ধুতে হবে। এছাড়া বাইরে থেকে এলে বা ব্যায়ামের পরেও ব্যবহার করতে হবে। তবে দিনে ২ বারের বেশি ব্যবহার করবেন না। ছবি- ডার্মা কো গুগল নিউজে আমাদের পড়ুন 3/7 একদিন অন্তর, মুখ ধুয়ে কয়েক ফোঁটা ভিটামিন সি সিরাম ম্যাসাজ করে মাখতে পারেন। এরপর অবশ্যই ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করবেন। ছবি: আমাজন গুগল নিউজে আমাদের পড়ুন 4/7 তৈলাক্ত ত্বক মানে এই নয় যে ময়েশ্চরাইজার লাগবে না। সেটা করলে কিন্তু আরও ব্রণ বাড়বে। তবে কোনও অয়েল-ফ্রি, হালকা ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করুন। এটিও অনলাইনে পাবেন। ছবি- নিউট্রজিনা গুগল নিউজে আমাদের পড়ুন 5/7 নিয়মিত ডায়েটে মরশুমের বিভিন্ন শাকসবজি রাখা জরুরি। ত্বক ভাল রাখতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। বিভিন্ন রঙের শাকসবজিতে উপস্থিত বিভিন্ন ভিটামিন যেমন ভিটামিন এ, সি এবং জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম ইত্যাদি খনিজ উপাদান ভালো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে। ফাইল ছবি: পিক্সাবে গুগল নিউজে আমাদের পড়ুন 6/7 দুগ্ধজাত খাবার এড়িয়ে চলুন। ছবি: পিক্সাবে গুগল নিউজে আমাদের পড়ুন 7/7 ব্রণ অতিরিক্ত বেশি মনে হলে অবশ্যই কোনও ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। ছবি: পিক্সাবে গুগল নিউজে আমাদের পড়ুন