চুল পড়া, ব্রণ, রক্তস্বল্পতা, ভিটামিনের অভাব, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার অভাব, বাত, কাশি থেকে শুরু করে হাঁপানি— এই প্রতিটি অসুখের ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলে সজনে।
1/6 সজনে যুগ যুগ ধরে আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি একটি সর্বজনীন ভেষজ। এতে অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যানালজেসিক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিক্যানসার, অ্যান্টিডায়াবেটিক, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিএজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ দীক্ষা ভাবসার সজনের কিছু আশ্চর্যজনক উপকারিতা সম্পর্কে বলেছেন।
5/6 সজনে রক্তে শর্করার মাত্রাও নিয়ন্ত্রণে রাখে। মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং মেজাজের পরিবর্তন অনেকটাই নিয়ন্ত্রণ করে এই আনাজটি। এটি খেলে তাই বয়সের ছাপও কম পড়ে চেহারায়।
6/6 থাইরয়েড গ্রন্থির কাজও দারুণভাবে নিয়ন্ত্রণ করে এই সজনে। এটি খেলে থাইরয়েড ভালো থাকে। তাছাড়া যে সব মায়েরা স্তন্যপান করাচ্ছেন, তাঁদের জন্যও সজনে খুব উপকারী।