HT বাংলা থেকে সেরা খবর পড়ার জন্য ‘অনুমতি’ বিকল্প বেছে নিন
বাংলা নিউজ > ছবিঘর > Weight Loss: পুজোর আগেই ওজন কমাতে চান? রান্নাঘরের ৪ মশলা আপনার মুশকিল আসান করবে

Weight Loss: পুজোর আগেই ওজন কমাতে চান? রান্নাঘরের ৪ মশলা আপনার মুশকিল আসান করবে

দেখে নিন, কীভাবে ঘরোয়া টোটকাতেই ওজন কমবে ঝটপট।

1/5 হাতে মাসখানেকও নেই। তারপরেই আসবেন মা দুর্গা। এই অবস্থায় অনেকেই চাইছেন শরীরে জমা বাড়তি মেদ ঝরিয়ে নিতে। যাতে শখ করে কেনা ক্রপ টপ বা ডিপ কাট গাউন আর ভালো ফিট হয়। চলুন দেখে নেই, আপনার এই চাহিদা কীভাবে পূরণ হবে সহজেই। তাও আবার রান্নাঘরে থাকা মশলা দিয়ে। 
2/5 ওজন কমাতে দারুচিনির জুড়ি মেলা ভার। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট। যা শরীরের বিপাক হার বাড়ায়। ফলত ওজন কমাতে সাহায্য করে। রোজ সকালে ১ চা চামচ দারুচিনির গুঁড়ো এক গ্লাস জলের মধ্যে মিশিয়ে পান করুন। 
3/5 হলুদ অতিরিক্ত মেদ ঝরাতেও সক্ষম। হলুদ দিয়ে বানানো চা খেতে পারেন সকালে খালি পেটে। পাশাপাশি এটি হজম ক্ষমতাও বাড়ায়। 
4/5 ছোট এলাচে রয়েছে মেলাটোনিন, যা শরীরের বিপাক হার বাড়ায়। ফলে শরীর থেকে মেদ ঝরে দ্রুত। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে একটু উষ্ণ জলের সঙ্গে এলাচের দানা চিবিয়ে খান।
5/5 সারারাত ১ চা চামচ জিরে ১ গ্লাস জলে ভিজিয়ে রাখুন। পরেরদিন ছেঁকে নিয়ে সেই জল পান করুন। ওজন ঝরবে দ্রুত। 

Latest News

ফ্ল্য়াটে থাকেন? দেখুন এই ভিডিয়ো! নয়ডার আবাসনে কিশোরীর উপর ঝাঁপিয়ে পড়ল কুকুর ১০ ওভারে ১৬০-এর উপর রান তাড়া করে জয়,ইতিহাস লিখে LSG-কে হারাল SRH, আশা শেষ MI-এর ঋতুপর্ণার চোখে অভিনেতারা হচ্ছেন দাবার মন্ত্রী! রাজা-রানি-গজ কারা? হোম স্পা, সিনেমা, রান্না: মাদার্স ডে-তে মাকে চমক দিন এই ৬ উপায়ে লস্করের প্রথম সারির জঙ্গিকে ঘিরে ফেলে নিকেশ কাশ্মীরে, মাথার দাম কত ছিল জানেন? যাওয়ার সময় শুনলেন ‘চোর চোর’, ফেরার সময় সন্দেশখালির নাম শুনেই গালি দিলেন শুভেন্দু ফার্স্ট ডিভিশনে ৯৫% পড়ুয়া! উচ্চমাধ্যমিকে সর্বোচ্চ ৪৭৩ উঠল যাদবপুর বিদ্যাপীঠে উলটে গেল ৮১০ কেজি ওজনের সোনার গহনা বোঝাই ট্রাক, দাম ৬৬৬ কোটি টাকা, যেন গুপ্তধন! এয়ার ইন্ডিয়া এক্সপ্রেসের বিমান একের পর এক বাতিল, একচেটিয়া রুটে বড় প্রভাব ‘মিস্টার ইন্ডিয়া’ বনাম ‘মিস ইউনিভার্স’, অব্যাহত দীপ্সিতা-কল্যাণের কথার লড়াই

Latest IPL News

১০ ওভারে ১৬০-এর উপর রান তাড়া করে জয়,ইতিহাস লিখে LSG-কে হারাল SRH, আশা শেষ MI-এর IPL 2024: কোহলির এটা বলা উচিত হয়নি- বিরাট-গাভাসকর তরজায় নাক গলালেন ওয়াসিম আক্রম বিতর্কের মুখে অবশেষে মুখ খুললেন পার্থ জিন্দাল, বললেন চিন্তায় ফেলে দিয়েছিল সঞ্জু আইপিএল জিতে বাড়ি ফেরার পর পাত্তাই দেননি স্ত্রী, বলছেন অজি অধিনায়ক-ভিডিয়ো ‘খুব বাজে ইংরেজি বলত,কিন্তু ওর টি২০ বিশ্বকাপ জেতা উচিত,’কার কথা বললেন যুবরাজ? সঞ্জু,কোহলি থেকে বাদোনির আউট-জানুন IPL 2024-এ আম্পায়ারদের ৫টি বিতর্কিত সিদ্ধান্ত ভিডিয়ো: ভক্তদের সঙ্গে নিখুঁত পঞ্জাবি ভাষায় আড্ডা দিলেন বিরাট! অন্য মেজাজে কোহলি আইপিএলের মাঝেই প্রকাশিত হল নাইট রাইডার্সের সূচি, কোন লিগে এবার খেলবেন নারিনরা! IPL-সঞ্জুর আউটের পরই উচ্ছাস, বিতর্ক ধামাচাপা দিতে হাত মেলালেন ক্যাপিটালসের মালিক একটু হলেই হতে পারত বড় বিপদ- চার মারলেন যশস্বী, অল্পের জন্য রক্ষা পেলেন বাটলার

Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
প্রচ্ছদ ছবিঘর দেখতেই হবে ২২ গজ