বাংলা নিউজ > বিষয় > Ayurveda

Ayurveda

যোনির ক্ষতা সারায়: মহিলাদের যৌনাঙ্গের ক্ষত সারাতে কাজে লাগে এটি। যে কোনও কারণে যোনিপথে ক্ষত হলে, প্রথমিক স্তরে মাঝে মাঝে অথবা প্রায় রোজই অল্প স্রাব চলতে থাকে, একটা আশটে গন্ধ, কখনও বা একটু লালচে স্রাব হয়। এট পরে বাড়াবাড়ি আকারও নিতে পারে। এমনকী ক্যানসারের আশঙ্কাও বাড়ে। এক্ষেত্রে দুধ ও জলে সিদ্ধ করা লজ্জাবতীর রস দিনে ২ বার খেলে এ রোগ উপশম হয়।

ঘামের গন্ধ থেকে আমাশয়ের সমস্যা, সব কমাতে পারে লজ্জাবতী লতা! কীভাবে ব্যবহার করবেন

Updated: 27 Sep 2024, 04:21 PM IST

আয়ুর্বেদ, প্রাচীন ভারতীয় চিকিৎসা পদ্ধতি, বিভিন্ন মস্তিষ্ক-বর্ধক ভেষজ সরবরাহ করে, যা জ্ঞানীয় এবং মানসিক স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য পরিচিত। এগুলি বহু শতাব্দী ধরে স্মৃতিশক্তি, ফোকাস এবং সামগ্রিক মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে, মানসিক স্বচ্ছতা প্রচার করতে এবং স্ট্রেস হ্রাস করতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আয়ুর্বেদ ও অন্ত্রের স্বাস্থ্য কোচ ডাঃ ডিম্পল জাংদা তার সাম্প্রতিক ইনস্টাগ্রাম পোস্টে আয়ুর্বেদে শক্তিশালী ভেষজগুলি সম্পর্কে কথা বলেছেন, যা আপনার মনকে তীক্ষ্ণ করতে এবং জ্ঞানীয় সুস্থতাকে সমর্থন করতে সহায়তা করতে পারে। (Pixabay)

মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়বে, ভুলে যাওয়ার প্রবণতা কমবে, এই ৪ ভেষজ খেয়ে দেখুন

Updated: 10 Jun 2024, 12:30 PM IST

রোজ সকালে খালি পেটে যদি এক কোয়া কাঁচা রসুন খেলে, তা শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে কাজ করে। পাশাপাশি উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে, লিভার, পিত্তথলি ও পাকস্থলীকে সুস্থ সবল রাখতে এবং হজমশক্তি বাড়াতে রসুনের ভূমিকা অনস্বীকার্য। ডায়াবিটিস থেকে শুরু করে বিভিন্ন ধরনের ক্যানসার প্রতিরোধেও রসুনের জুড়ি মেলা ভার।

খেলে তো গুণ পাওয়াই যায়, রাতে বালিশের নীচে রসুনের কোয়া রাখলে কী কী উপকার পাবেন

Updated: 03 Feb 2024, 04:45 PM IST

শিশু হোক বা প্রাপ্তবয়স্ক, সবাইকে সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রতিদিন দুধ পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, জিঙ্ক, ভিটামিন বি১২, ভিটামিন ডি এবং প্রচুর পরিমাণে প্রোটিনের মতো খনিজ পদার্থ পাওয়া যায় দুধে। এর স্বাস্থ্য উপকারিতা বিবেচনা করে একে সম্পূর্ণ খাদ্য বলা হয়। সিডিসি অনুসারে, শিশুদের তাদের প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম পেতে দিনে ২-৩ কাপ (৪০০-৫০০ গ্রাম) দুধ পান করা উচিত। একই সময়ে, প্রাপ্তবয়স্করা দৈনিক ২ গ্লাস দুধ পান করতে পারেন। এতে করে শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হয় না এবং হাড় ভেঙে যাওয়ার আশঙ্কাও কমে।

দুধের সঙ্গে এই ৫ খাবার খেলেই শরীর খারাপ অনিবার্য, তালিকায় রয়েছে কলার মতো ফলও

Updated: 05 Jan 2024, 04:38 PM IST

হজম ক্ষমতার উন্নতি: প্রাচীন আয়ুর্বেদে রয়েছে, কারি পাতায় উপস্থিত ল্যাক্সেটিভ প্রপাটিজ শুধু যে হজম ক্ষমতার উন্নতি ঘটায়, তা নয়, পাশাপাশি শরীরে উপস্থিত টক্সিক উপাদনও বার করে দেয়। ফলে নানাবিধ রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা অনেক কমে। তাই যাঁরা বদহজমের সমস্যায় ভোগেন, তাঁদের কারি পাতা খাওয়া উচিত।

রান্নায় কারি পাতা দেন? শরীরে কেমন প্রভাব পড়ছে জেনে নিন এখনই

Updated: 17 Jul 2023, 02:42 PM IST

সপ্তম দিন: আবার মেথি দানা সারা রাত জলে ভিজিয়ে রাখুন। এই ভাবে ৪-৬ সপ্তাহ এই পুরো কাজগুলি পর পর করতে থাকুন। এতে চুল পড়া বন্ধ হবে। চুলের গোড়া মজবুত হবে। এবং নতুন চুল জগাবে।

সাত দিনেই চুল পড়া বন্ধ হবে! লাগবে শুধু মেথি, আর জানতে হবে ৭ দিনের ৭ কাহন

Updated: 17 Jul 2023, 01:35 PM IST

উচ্ছের অনেক গুণ। ত্বক ভালো রাখতে, ওজন কমাতে কিংবা ডায়বিটিসের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে অনেকেই উচ্ছে বা উচ্ছের রস খান। কিন্তু এই উচ্ছেও ডেকে আনতে পারে বিপদ।

উচ্ছে খাওয়া খুব ভালো, কিন্তু কখনও কখনও খেলেই বিপদ! কারা খাবেন না

Updated: 11 Jun 2023, 08:35 PM IST

<p>फळे केवळ चवीलाच उत्तम लागत नाही तर ते अनेक आरोग्यदायी फायदेही मिळतात. </p> (Pixabay)

আয়ুর্বেদ বলছে, বহু রোগের দাওয়াই এই ফলগুলি, নিয়ম করে কীভাবে খাবেন

Updated: 24 Apr 2023, 05:37 PM IST

কিছু ভেষজ বা মশলা রোজকার খাবারে রাখলে রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়ে। এবং এতে প্রদাহ প্রতিরোধ করা সহজ হয়ে যায়। এখান থেকে জেনে নিন রোজকার খাবারে কোন কোন মশলা মেশাবেন। (Pixabay)

গরমে বাড়ছে ক্লান্তি, লেগেই আছে পেটের গোলমাল! এই ৫ মশলা নিয়মিত খান, সমস্যা কমবে

Updated: 17 Apr 2023, 09:56 AM IST

এরপর দেখা যায়, যে সব ব্যক্তিরা তুলসী খেয়েছিলেন, তাঁদের রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ নিয়ন্ত্রিত আছে। তাঁরা ইনসুলিন নেননি কিংবা চিকিৎসকের দেওয়া ওষুধও খাননি। শুধু তুলসি খেয়েই ভালো আছেন। তাই অনেক চিকিৎসকের মত, তুলসী পারে ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে। কিন্তু কীভাবে খাবেন এই পাতা? জেনে নিন।

ডায়াবিটিস নিয়ে চিন্তায় রয়েছেন? এই পাতাটি খান, সমস্যা কমবে

Updated: 26 Mar 2023, 01:30 PM IST

শহুরে এলাকায় যাঁরা থাকেন, তাঁদের কানের উপর চাপ এমনিতেই বেশি পড়ে। সব মিলিয়ে নানা কারণে ক্ষতি হতে থাকে এই ইন্দ্রিয়ের। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক বড়লক্ষ্মী হালে হিন্দুস্তান টাইমসকে জানিয়েছেন, কীভাবে এই ইন্দ্রিয়ের যত্ন নেওয়া উচিত। কোন কোন ভুল করা উচিত নয়, সে কথাও বলেছেন তিনি। (freepik )

অজান্তেই করছেন কানের ক্ষতি! কোন ৫টি ভুল কখনও করবেন না? কী বলছে আয়ুর্বেদ

Updated: 19 Feb 2023, 02:21 PM IST

ফারমেন্টেড ফুড: আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ বলছেন, ফারমেন্টেড ফুড যদি বেশ খাওয়া হয়, তাহলে শরীরে গরমভাব উৎপন্ন হতে পারে। যার ফলে একটি জ্বালাময় অনুভূতি হতে পারে শরীরে। এতে রক্ত ও পিত্তের সমস্যা তৈরি হতে পারে বলে মত তাঁর।

রোজ রোজ এই খাবারগুলি খাচ্ছেন না তো? অজান্তে আসতে পারে বিপদ! কী বলছে আয়ুর্বেদমত

Updated: 08 Feb 2023, 04:41 PM IST

জোয়ান: পেটের সমস্যায় জোয়ান যেমন দারুন কার্যকরী ফল দেয়, তেমনই শরীরে ব্যথা বেদনায় দারুন কাজ দেয় জোয়ান। গরম জলে জোয়ান ফেলে তা পান করে নিতে পারেন সকালে। কিম্বা সেই জল ব্যথার জায়গায় দিতে পারেন। মিলবে উপকার।

ঘরে থাকা এই মশলাপাতি দিয়েই শীতে পিঠের ব্যথা সহজে সারিয়ে ফেলুন, রইল টিপস

Updated: 04 Feb 2023, 03:49 PM IST

আয়ুর্বেদ শাস্ত্র বলছে, ত্বকের অবস্থা দেখে যেমন বলা যায়, সেই ব্যক্তির স্বাস্থ্যের অবস্থা কেমন, তেমনই হাতের আঙুলের নখের ধরণ দেখে বলা যায় যে, সেই ব্যক্তির স্বাস্থ্য এই মুহূর্তে কেমন রয়েছে। কারোর নখে রয়েছে চন্দ্র, কারোর নখে থাকে লম্বা দাগ, কারোর কারোর হাতের মতোই নখও হয় ফ্যাকাসে আবার কারোর সেই নখের রঙ হয় লালচে। দেখে নেওয়া যাক, নখের ধরণ থেকে স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী কী জানা যায়।

নখের গড়ন বলে দেয় স্বাস্থ্যের সমস্যা! কীভাবে বোঝা যায়? আয়ুর্বেদ মতে কিছু টিপস

Updated: 01 Feb 2023, 04:52 PM IST

দুধের অনেক উপকারিতা রয়েছে। কিন্তু এর সঙ্গে যদি ভুল খাবার খাওয়া হয়, তাহলে তা ঝামেলার কারণ হতে পারে। এমনকী শরীরের নানা ক্ষতিও হতে পারে এর ফলে। তাই দুধ খেলে তার আশপাশের সময়ে কয়েকটি খাবার এড়িয়ে চলুন।

দুধ তো খান, কিন্তু তার আগে-পরে এই ৫ খাবার খেলেই হতে পারে বিপদ

Updated: 16 Dec 2022, 12:41 PM IST

অ্যালার্জির সমস্যা অনেকেরই রয়েছে। কিছু নির্দিষ্ট জিনিসের বিরুদ্ধে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অস্বাভাবিক আচরণ করে। অথচ জিনিসগুলো হয়তো একেবারেই সাধারণ। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার এই অস্বাভাবিক আচরণটিই হল অ্যালার্জি। (Freepik)

শীত পড়তেই অ্যালার্জি বাড়ছে? আয়ুর্বেদের পরামর্শ শুনলে সহজে কমতে পারে

Updated: 05 Dec 2022, 12:30 PM IST

‘যোনি থেকে একধরনের সাদা তরল বের হয় যাকে ভ্যাজাইনাল ডিসচার্জ বলে। এটি যোনিকে তৈলাক্ত রাখে, ইনফেকশনের হাত থেকে বাঁচায়। তবে মাঝেমাঝে এই যোনিরস থেকে আসা গন্ধ অস্বস্তির কারণ হয়। যোন জীবনেও ব্যাঘাত ঘটায়। অতিরিক্ত সাদাস্রাব, মেটালিক বা দুর্গন্ধ যুক্ত সাদাস্রাব অস্বাস্ত্যকর ভ্যাজাইনাল ডিসচার্জেরই কারণ।’, জানালেন ডাক্তার ডিম্পল জাঙ্গদা ইনস্টাগ্রামে। (Unsplash)

যোনি থেকে আসা দুর্গন্ধে ঘাবড়াবেন না, বরং চটজলদি এই আয়িুর্বেদিক টোটকা কাজে লাগান

Updated: 02 Dec 2022, 06:01 PM IST

অ্যাসিডিটির সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। কখনও এই সমস্যা পুরোপুরি ছেড়ে যেতে চায় না। একবার ঠিক হলেও আবার ফিরে আসে অনেকের ক্ষেত্রেই। কিন্তু এটি কমানোর উপায় কী? মুঠোমুঠো অ্য়ান্টাসিড খাওয়া? মোটেই নয়।

আবার অ্যাসিডের সমস্যা হচ্ছে? আয়ুর্বেদে সহজ ৫ প্রতিকার বলা আছে, ওষুধ খেতে হবে না

Updated: 27 Nov 2022, 06:45 PM IST

কাতিলা আঠা বা গোন্দ কাটিরা আঠার মতোই একটি পদার্থ। এই বিস্ময়কর ভেষজটি ভারতীয় রান্নাতেও ব্যবহৃত হয়। এখানে জেনে নিন শীতে এই কাতিলা আঠা কী কী কাজে লাগতে পারে।

কাতিলা বা গোন্দ কাটিরার কথা জানেন? শীতে এটি কী করতে পারে, শুনলে অবাক হয়ে যাবেন

Updated: 25 Nov 2022, 09:20 AM IST

আর পুজোর দিনগুলোয় তো অন্য ঝামেলা। এই দিনগুলোয় অনেকেই ঠাকুর দেখতে বেরোন। তার আগে পেট পরিষ্কার না হলে অস্বস্তি বাড়তে পারে। তাই এই সময়ে কী করবেন? কীভাবে পরিষ্কার হবেই পেট? কী বলছে আয়ুর্বেদ? জেনে নিন।

পুজোর দিনে ঠাকুর দেখতে যাবেন? সকাল সকাল পেট পরিষ্কার হওয়া দরকার! কী করবেন

Updated: 30 Sep 2022, 06:59 PM IST

Latest News

মাস্টারক্লাস বোলিংয়ে RCBকে জিতিয়ে CSK-র কাছে কেন কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করলেন হেজেলউড? এবারের অক্ষয় তৃতীয়ায় ৩ শুভ যোগে এই ৫ রাশির উপর বর্ষিত হবে ধনলক্ষ্মীর কৃপা ‘যুদ্ধে যেতে তৈরি, বন্দুক নিয়ে যাব,’ হুঙ্কার তৃণমূল থেকে বিজেপিতে যাওয়া নেতার চন্দ্রর ঘরে সেনাপতির অবস্থানে ৫ রাশির বাড়বে সাহস আত্মবিশ্বাস, সব কাজে আসবে সফলতা হেজেলউড ম্যাজিকে অবশেষে চিন্নাস্বামীতে জয় RCBর! পয়েন্ট টেবিলে টপ থ্রিতে বিরাটরা প্রসেনজিৎ-শ্রাবন্তীর ‘দেবী চৌধুরানী’র মুক্তি কি সত্যিই অথৈ জলে? কী বলছেন পরিচালক ‘DA মামলার শেষ দেখে ছাড়ব’, কবে ফের সুপ্রিম কোর্টে শুনানি হবে? সামনে এল বড় তথ্য 'পাশে আছি', জঙ্গি হানা নিয়ে সর্বদলীয় বৈঠকের পরে কী বলল কংগ্রেস, তৃণমূল? যশস্বী আউট হতেই সেন্ড অফ হেজেলউডের! পাল্টা দিলেন RR ওপেনার! আসরে নামলেন আম্পায়ার বুধের নক্ষত্র গোচর ৫ রাশির চাকরি ব্যবসায় আনবে অসাধারন সাফল্য, বিনিয়োগে হবে লাভ

IPL 2025 News in Bangla

হেজেলউড ম্যাজিকে অবশেষে চিন্নাস্বামীতে জয় RCBর! পয়েন্ট টেবিলে টপ থ্রিতে বিরাটরা IPL-এ ফের ক্যাচ মিস রিয়ানের! লজ্জার রেকর্ডে সামিল রাজস্থানের অধিনায়ক,খোঁচা সানির ‘হার্দিক নির্লজ্জ, স্বার্থপর.., ভাল নাগরিক নয়!’ কেন সমালোচনার মুখে MI ক্যাপ্টেন? IPL-র ম্যাচের আগে হঠাৎই RCBর প্রাক্তনীদের খুঁজছেন RR হেডস্যার দ্রাবিড়! কারণ? অভিনব মানোহরকে মেরে মাটি ধরিয়ে দিলেন বুমরাহ! কী হল তারপর? সমালোচনার মুখে জসপ্রীত জানেন কার জন্য SRH-এর বিরুদ্ধে ম্য়াচ জিততে চেয়েছিলেন সূর্যকুমার যাদব? আম্পায়ারও তো পয়সা নিচ্ছেন, যার কাজ তাকে করতে দাও… ইশানকে সেহওয়াগের কড়া বার্তা সুযোগ পেলে অবশ্যই IPL-এ খেলব… PSL-এ কি খেলতে চান না পাকিস্তানের পেসার আমির? ১০৩টে ক্যাচ মিস! ৫ বছরের IPL ইতিহাসে আগে কখনও এত খারাপ হয়নি, চিন্তায় উদ্যোক্তারা ২০১৬-র পরে ফের IPL-এ এই কীর্তি রোহিতের, SRH-কে উড়িয়ে একলাফে লিগ টেবিলের তিনে MI

Trending Topics

লাইভ ক্রিকেট স্কোর আইপিএলের সাতকাহন আইপিএলের সূচি আইপিএলের পয়েন্ট তালিকা আইপিএলের অরেঞ্জ ক্যাপ আইপিএলের পার্পল ক্যাপ পরিসংখ্যানে আইপিএল আইপিএলে দলের পরিসংখ্যান ফিরে দেখা IPL

Sections

ক্রিকেট টুকিটাকি পাঁচপূরণ HT বাংলার হাতে গরম ঘরে বাইরে বাংলার মুখ ওয়েবস্টোরি টেকটক ময়দান বায়োস্কোপ ভাগ্যলিপি কর্মখালি ছবিঘর দেখতেই হবে ভোটযুদ্ধ

বাংলার মুখ

কলকাতা অন্যান্য জেলা

ময়দান

ফুটবলের মহারণ ISL

ক্রিকেট

লাইভ ক্রিকেট স্কোর আইপিএলের সাতকাহন আইপিএলের সূচি আইপিএলের পয়েন্ট তালিকা আইপিএলের অরেঞ্জ ক্যাপ আইপিএলের পার্পল ক্যাপ পরিসংখ্যানে আইপিএল আইপিএলে দলের পরিসংখ্যান ফিরে দেখা IPL

ভাগ্যলিপি

জ্যোতিষ ২০২৫ উৎসব সূচি ২০২৫ মেষ রাশিফল বৃষ রাশিফল মিথুন রাশিফল কর্কট রাশিফল সিংহ রাশিফল কন্যা রাশিফল তুলা রাশিফল বৃশ্চিক রাশিফল ধনু রাশিফল মকর রাশিফল কুম্ভ রাশিফল মীন রাশিফল

RSS Advertise with us About us Contact us Privacy Terms of Use Sitemap Archive

Partner sites: Hindustan Times Mint HT Tech Shine HT Telugu HT Tamil HT Marathi HT Kannada HT Auto Healthshots HT Smartcast Instore Music - FAB Play

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.