Hairfall Remedies: চুল ঝরে যাওয়ার সমস্যা নিয়ে নাজেহাল? দেখুন আয়ুর্বেদে কী বলছে!

বর্ষা মানেই চুলের দফারফা। এই ঋতুতে ভীষণ পরিমাণে চুল পড়তে থাকে। কী করে এর থেকে মুক্তি পাবেন দেখে নিন।

চুলপড়া আটকাতে কী করবেন?

বর্ষাকাল মানেই বাতাসে আদ্রতার পরিমাণ বেশি। আর এই বেশি আদ্রতার কারণেই আমাদের স্ক্যাল্প তেলতেলে হয়ে থাকে। ভিজে থাকে। যার কারণে চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যা বাড়তে থাকে। অনেকেই এই সমস্যার সম্মুখীন হন। কী করে চুল পড়া আটকানো যায় কিছুতেই বুঝে উঠতে পারেন না তাঁরা। এরম অবস্থায় কিন্তু আপনি ঘরোয়া টোটকায় বিশ্বাস রাখতেই পারেন। আয়ুর্বেদে এমন কিছু উপায় বলা আছে যেগুলো মেনে চললে দারুন ফল পাওয়া যায়। আটকানো যায় চুল ঝরে যাওয়া।

চুল পড়া আটকাতে কী করবেন দেখুন।

• একটা বাটিতে পরিমাণ মতো তেল নিয়ে সেটাকে হালকা গরম করে নিয়ে সেটা মাথায় মালিশ করতে পারেন। এটা চুলের জন্য ভীষণই ভালো। ম্যাসাজ করার ফলে আপনার মাথায় রক্ত চলাচল ভালো হবে যা আপনার চুলের গোড়াকে শক্ত করে তুলবে।

• মেথি মৌরি দিয়ে হেয়ার প্যাক বানান, কারণ মেথি মৌরি দুটোই চুলের জন্য ভীষণ উপকারী। যেদিন প্যাক লাগাবেন ভাবছেন তার আগেরদিন রাতে মেথি আর মৌরি ভিজিয়ে দিন। পরদিন বেটে বানিয়ে নিন প্যাক। তারপর সেটাকে আপনার স্ক্যাল্পে লাগান। ঘন্টাখানেক রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করতে পারেন এই প্যাক।

• এছাড়া আরও এক ধরনের প্যাক বানাতে পারেন। এই প্যাক বানাতে আপনি অ্যালোভেরা জেল, কারি পাতা, আমলকী, মেথি এবং জবা ফুল নিন। তারপর এগুলো একসঙ্গে বেটে একটা পেস্ট বানান। তারপর সেই পেস্ট চুলে লাগিয়ে চল্লিশ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এর ফলে আপনার চুলের স্বাস্থ্য ভালো থাকবে। এই হারবাল প্যাক আপনার চুলের পিএইচ লেভেল মেনটেন করবে। সপ্তাহে একদিন এই প্যাক লাগাতে পারেন।

কিন্তু শুধু উপর দিয়ে বদল আনলে, যত্ন নিলেই হবে না। আপনাকে আপনার লাইফস্টাইলের দিকেও যথেষ্ট নজর দিতে হবে। চুল পড়া আটকাতে পুষ্টিকর খাবার খান। যোগ ব্যায়াম করুন। তাহলে বর্ষা কেন, কখনই আর আপনাকে চুল পড়ার সম্মুখীন হতে হবে না।