Clay pot water drinking benefits: গরমে রোদ থেকে এসে মাটির কলসির জলে মেটান তেষ্টা! উপকারের লিস্ট লম্বা

Updated: 06 Apr 2024, 05:30 PM IST Sritama Mitra

গরমের দিনে কলসির জল খাওয়া কেন উপকারি? শুধু গলা ভাল... more

1/7চৈত্রের গরমের অস্বস্তি ছিটেফোঁটা বৃষ্টিতেও কমছে না! ৪০ এর দোরগোড়ায় যখন তাপমাত্রা, তখন রোদ থেকে বাড়ি ঢুকেই আগে ফ্রিজের জলের দিকে নজর চলে যায়। আর তারপরই গলা ভেঙে, সর্দি গরমির অস্বস্তিতে কেটে যায় কয়েকদিন। গরমে শরীরকে ভালো রাখতে মাটির কলসির জলের উপর ভরসা করতে পারেন। শুধু যে তেষ্টা মিটবে তা নয়। সঙ্গে মিলবে কিছু বাড়তি উপকারও। (PTI Photo)(PTI03_21_2024_000087B) (PTI)

2/7মাটির কলসি থেকে জলপানের উপকারিতা- আয়ুর্বেদ মতে মাটির কলসিতে জলপান খুবই উপকারি। মাটির কলসি তৈরির পর তা শুকনো হলে, তাতে ক্ষুদ্রাতিক্ষুত্র ছিদ্র থেকে যায়। মাটির কুঁজোর ভিতরে যে জল রাখা হয়, তা বিশেষ বৈজ্ঞানিক প্রক্রিয়ায় স্বাভাবিক ছন্দে বাষ্পীভূত হয়ে ঠান্ডা হয়। উল্লেখ্য, এই মাটির কলসি বানানোর সময় খানিকটা বালি মিশিয়ে তা তৈরি হয়। এই মাটির কলসিতে জল পান করলে, কী কী উপকার মেলে তা দেখা যাক। (Photo by Ishara S. KODIKARA / AFP) (PTI)

3/7হজম ও কোষ্ঠকাঠিন্য- বলা হয়, মাটি দিয়ে তৈরি কলসির জলে থাকে বিভিন্ন রকমের খণিজ। মূলত মাটির পাত্রে যে গুণগুলি রয়েছে তা ছড়িয়ে যায় জলে, এমন দাবি করা হয়। আর তার জল পান করলে, নান উপকার মেলে। তারমধ্যে অন্যতম হল, কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর হয় খানিকটা। এছাড়াও বলা হচ্ছে, প্লাস্টিকের বোতলে থাকা বিভিন্ন দূষিত পদার্থ শরীরে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। সেক্ষেত্রে মাটির পাত্রের জল টেস্টরন ব্যালেন্স করা ক্ষমতা বাড়ায়। যা শরীরে হজমক্রিয়া ভালো রাখে। মাটির পাত্রের জল বিভিন্ন রাসায়নিকের প্রভাব থেকে দূরে রাখে। (PTI Photo)(PTI03_21_2024_000088B) (PTI)

4/7তাপ লাগা থেকে রক্ষা করে-বলা হয়, মাটির পাত্রের জলে যে ভিটামিন ও খণিজ পদার্থ থাকে, তা শরীরকে সানস্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়। এই পাত্রের পুষ্টিগুণ শরীরে গেলে, শরীর গরমের দিনে থাকে ফিট। (PTI)

5/7গলা ভালো রাখে- ফ্রিজের জল রোদ থেকে বাড়ি এসেই গলায় ঢাললে কী হতে পারে, তার অভিজ্ঞতা অনেকেরই আছে! ফলফ্রিজের কনকনে ঠান্ডা জল গলায় না ঢেলে, মাটির কলসিতে থাকা নির্দিষ্ট পরিমাণের ঠান্ডা জল গলায় ঢাললে মিলবে উপকার। (PTI Photo)(PTI03_21_2024_000089A) (PTI)

6/7মাটির কলসির জল আরও ঠান্ডা করার উপায়- বলা হচ্ছে, মাটিতে থাকা ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, আয়রনের গুণ জলকে আরও বেশি পুষ্টিগুণে ভরপুর করে। এই জল আরও ঠান্ডা রাখতে, তাতে একচি ভেজা কাপড় মুড়ে নিয়ে জড়িয়ে দিন। খানিক বাদে কলসির জল আরও বেশি ঠান্ডা পাবেন! (Photo by Noah SEELAM / AFP) (PTI)

7/7পিএইচ লেভেল- মাটি যেহেতু ক্ষারীয় প্রকৃতির, তাই দেহে জলে পিএইচ লেভেল-র ভারসাম্য বজায় রাখতে তা সাহায্য করে। ফলে শরীরকে অ্যাসিডিটি সহ বিভিন্ন সমস্যা থেকে দূরে রাখে। . (ANI Photo) (PTI)

IPL সব সর্বশেষ খবর এক ক্লিকে আপডেট

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Clay pot water drinking benefits: গরমে রোদ থেকে এসে মাটির কলসির জলে মেটান তেষ্টা! উপকারের লিস্ট লম্বা

গরমের দিনে কলসির জল খাওয়া কেন উপকারি? শুধু গলা ভাল... more

গরমের দিনে কলসির জল খাওয়া কেন উপকারি? শুধু গলা ভালো রাখা ছাড়াও এর উপকারিতা রয়েছে বহু।

Latest News

Latest IPL News

Trending Topics

Sections

বাংলার মুখ

ময়দান

ক্রিকেট

ভাগ্যলিপি