ঠোঁট ফাটার সমস্যা থেকে মুক্তির উপায়
শীতকালে ঠোঁট ফাটা, পা ফাটার মতো একাধিক সমস্যা দেখা দেয়। কিন্তু অতিরিক্ত গরমেও ঠোঁট ফাটতে পারে। শীতে আবহাওয়া রুক্ষ থাকে বলে ত্বকও আর্দ্রতা হারায়। একই জিনিস অনেক সময় ঘটে গরমকালে। ঠোঁট ফাটা ছাড়াও গরমকালে অতি বেগুনি রশ্মি ঠোঁটে লেগে সেটার ত্বক খারাপ করে দিতে পারে। অন্যদিকে আপনার শরীরে যদি জলের ঘাটতি দেখা দেয় তাহলে একই সমস্যা হতে পারে। ফলে গরমকালে আপনার ঠোঁটের যথাযথ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। কীভাবে ঠোঁটের যত্ন নেবেন দেখুন।
গরমকালে ঠোঁটের যত্ন
লিপ বাম: রোদের তেজি রশ্মির হাত থেকে বাঁচতে গরমেও ঠোঁটে লিপ বাম লাগান। শিয়া বাটার আছে, বা বিজওয়াক্স আছে এমন লিপ বাম কিনুন। এগুলো ঠোঁটকে নরম রাখে।
হাইড্রেট থাকুন: যথেষ্ট পরিমাণে জল খান। গরমকালে ঘামের মাধ্যমে অতিরিক্ত জল শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। এতে জলের ঘাটতি দেখা যায়। তাই ডিহাইড্রেটেড হয়ে গেলে ঠোঁট ফাটতে পারে। সমস্যা তাড়াতে প্রচুর পরিমাণে জল খান।
ঠোঁট চাটবেন না: ঠোঁট শুকিয়ে গেলে ঠোঁট চাটবেন না। এতে ঠোঁট ফাটতে পারে। ঠোঁট শুকিয়ে গেলে লিপ বাম লাগান।
টুপি ব্যবহার করুন বা ছাতা: বাইরে বেরোলেই সঙ্গে ছাতা রাখুন বা টুপি পরুন। এতে সূর্যের সরাসরি আলোর হাত থেকে মুখকে রক্ষা করতে পারবেন।
যে খাবার খাবেন না: মশলাদার খাবার খাবেন না এই সময়। বা টক জাতীয় খাবার খাবেন না।
হিউমিডিফায়ার: সারাক্ষণ এসিতে থাকলে ঠোঁট শুকিয়ে যায়। হাত পায়ের মতো মুখ টান দেয়। এই সমস্যা থেকে নিষ্কৃতি পেতে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। এটা ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া আটকাবে।