HT বাংলা থেকে সেরা খবর পড়ার জন্য ‘অনুমতি’ বিকল্প বেছে নিন
বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Liver issues in summer: লিভারের সমস্যায় ভোগেন? চাঁদিফাটা গরমে কিন্তু বিপদের আশঙ্কা বেশি, কেন জানেন

Liver issues in summer: লিভারের সমস্যায় ভোগেন? চাঁদিফাটা গরমে কিন্তু বিপদের আশঙ্কা বেশি, কেন জানেন

গরমে খাবার খাওয়া এমনিই খুব বুঝেশুনে করা জরুরি। তার মধ্যে যদি লিভারের সমস্যা থাকে, তাহলে প্রয়োজন বাড়তি সতর্কতা। কী কারণে এমনটা বলছেন বিশেষজ্ঞরা।

1/6 গরমে খাবার খাওয়ার দিকে কড়া নজর রাখতে হয়। তার উপর যদি লিভারের সমস্যা থাকে, তাহলে প্রয়োজন বাড়তি সতর্কতা। কী কারণে এমনটা বলছেন বিশেষজ্ঞরা। একনজরে দেখে নেওয়া যাক।
2/6 লিভারের সমস্যা শুধুই শারীরিক অবস্থার উপর নির্ভর করে না। বরং বাইরের আবহাওয়া কেমন আছে তার উপরেও অনেকটা নির্ভর করে এই অঙ্গের ভালোমন্দ।
3/6 বিজ্ঞান মতে,শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ হল লিভার। এই অঙ্গের কোনওরকম সমস্যা হলে সারা শরীরেরই ভারসাম্য নষ্ট হতে পারে। গরমে এই আশঙ্কা বেড়ে যায় একটি বিশেষ কারণে।
4/6 গরমে আর্দ্রতার পরিমাণ অনেকটাই বেড়ে যায়। এই সময় প্রচন্ড ঘাম হতে থাকে। শরীরকে জল ধরে রাখতে বেশি খাটতে হয় এই সময়। 
5/6 এতেই অতিরিক্ত চাপ পড়ে লিভারের উপর। বিশেষজ্ঞদের কথায়, দীর্ঘদিন ধরে এমনটা চলতে থাকে, ধীরে ধীরে অঙ্গটি কাজ করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। ফলে খারাপ হতে থাকে দেহের সবচয়ে বড় অঙ্গটি। 
6/6 গরমে লিভার ভালো রাখতে হলে প্রথমেই নজর দিতে হবে খাওয়াদাওয়ার উপর। লিভারের ক্ষতি করে এমন খাবার ডায়েট থেকে বাদ রাখলেই লিভারের উপর চাপ কম পড়ে।

Latest News

চোয়াল নাকি ঠিকঠাক নয়, দঙ্গল নায়িকা সানিয়াকে কে দিয়েছিল অপারেশনের পরামর্শ? কলকাতায় 'দশ গোলে' পিছিয়ে BJP, তৃণমূল এগিয়ে যেতেই 'রেফারিকে' সতর্ক করল কমিশন মাছ, ডিম, মাংস থেকে দূরে থাকেন? শরীরে প্রোটিনের অভাব দূর করতে খান এই খাবারগুলি এই কারণে আমরা ম্যাচটা হারলাম- কাদের উপর হারের দায় চাপালেন সঞ্জু স্যামসন একটু হাসুন, হাসলে দিন ভালো কাটে! সকাল সকাল পড়ুন দিনের সেরা ৫ জোকস, থাকুন আনন্দে RR vs PBKS: প্রথম ওভারে উইকেট নেওয়ার রাজা, ভুবিকে টপকে IPL-এ ইতিহাস লিখলেন বোল্ট ‘যত আক্রমণ হবে ভোট ততই বাড়বে’, বললেন দেব, ‘আই লাভ ইউ’-র দিন শেষ, পালটা শুভেন্দু দেশের শহরগুলিতে বাড়ল বেকারত্বের হার, 'অন্য অঙ্কে' সরকারর বলল - 'কমেছে' আজ সীতা নবমীতে করুন এই ব্যবস্থা, বাড়বে রোজগার, দূর হবে আর্থিক সংকট ক্ষমতায় এসে অন্নপূর্ণা ভাণ্ডার চালু করবে BJP, দেবে ৩,০০০ টাকা- অগ্নিমিত্রা

Latest IPL News

এই কারণে আমরা ম্যাচটা হারলাম- কাদের উপর হারের দায় চাপালেন সঞ্জু স্যামসন প্রথম কোয়ালিফায়ারে KKR-র সামনে পড়তে পারে CSK! কোন অঙ্কে সেটা পারবে RR বা SRH? মাটিতে শুয়ে পড়ে প্রভসিমরনের অসাধারণ ক্যাচ ধরলেন যুজি, দেখে চোখ কপালে বোল্টের গম্ভীরও যা পারেননি, তা করে দেখালেন শ্রেয়স! ৫ ম্যাচ বাকি থাকতে IPL-এ ইতিহাস KKR-র টানা ৪ ম্যাচে হার, PBKS-এর কাছে হেরে KKR-এর সুবিধে করল RR, চাপ বাড়াল নিজেদের IPL-এর কোচ হিসেবে এবার দেখা যাবে শাস্ত্রীকে? অশ্বিনের শো-তে বড় খোলসা প্রাক্তনীর RCB vs CSK ম্যাচ বৃষ্টিতে ভাসলে কপাল পুড়বে কোহলিদের,সোনায় সোহাগা হবে চেন্নাইয়ের চিন্তার কিছু নেই বিশ্বকাপে ভালোই খেলবে, রোহিতের অফ ফর্ম নিয়ে বার্তা সৌরভের 'খেলে-খেলে ঘরের কাচ ভাঙত, বোলার নয়, বল দেখে', পোড়েলের সাফল্যে খুশি পরিবার-কোচ ‘গম্ভীর না হাসলে ক্রাশকে প্রোপোজ করব না’, তরুণীর পোস্টার দেখে হেসে দিলেন গৌতম!

Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
প্রচ্ছদ ছবিঘর দেখতেই হবে ২২ গজ