Maha Shivaratri 2022: মহা শিবরাত্রিতে উপবাস করছেন? তাহলে কোন কোন নিয়ম পালন করতে হবে

হিন্দুশাস্ত্র মতে অতি পবিত্র দিন এই মহা শিবরাত্রি। এদিন উপবাস পালন করলে মেনে চলতে হবে কয়েকটি নিয়ম।

শিবরাত্রির উপবাসের নিয়ম কী কী? (ফাইল ছবি)

১ মার্চ সারা দেশ জুড়ে পালন করা হচ্ছে মহা শিবরাত্রি। হিন্দুশাস্ত্র মতে, এটি অত্যন্ত শুভ একটি দিন। এদিন মহাদেবের উপাসনার জন্য উপবাস পালন করেন অনেকে। তার পরে মধ্যরাতে শিবের পুজো শুরু হয়। 

কিন্তু এই উপবাসেরও কিছু নিয়ম আছে। পুজো হয়ে যাওয়ার পরে উপবাস বা উপোস ভাঙার সময়ে সে ই নিয়মগুলি ভালো করে মেনে চলতে হয়। দেখে নেওয়া যাক, সেই নিয়মগুলি কী কী।

কী কী করবেন:

• উপবাসের দিনে সূর্য ওঠার দু’ঘণ্টা আগে ভোরে উঠতে হবে। যাকে ব্রহ্ম মুহূর্ত বলা হয়।
• ঘুম থেকে ওঠার পর স্নান করতে হবে এবং পরিষ্কার পোশাক পরতে হবে। সাদা পোশাক পরলে ভালো হয়। তার পরে ভক্তি-সহ পূর্ণ দিন পালনের সংকল্প নিতে হবে। হাতের তালুতে কিছু চাল ও জল নিয়ে সংকল্প গ্রহণ করা যেতে পারে।
• যাঁরা শরীর নিয়ে ভুগছেন বা ওষুধ খাচ্ছেন, তাঁদের উপোসের আগে চিকিৎসের পরামর্শ নিন।
• উপোস চলাকালীন দিনে কয়েকবার ‘ওঁ নমঃ শিবায়’ জপ করা উচিত।
• শিবরাত্রির দিন পুজোর আগে সন্ধ্যায় দ্বিতীয় বার স্নান করা উচিত। রাতে শিবপুজো করা উচিত এবং পুজোর পরের দিন উপবাস ভঙ্গ করা উচিত।
• পুজোর সময়ে শিবলিঙ্গে দুধ, ধুতরো ফুল, বিল্বপত্র, চন্দন মাখা, দই, মধু, ঘি, চিনি নিবেদন করতে হয়।
• দৃকপঞ্চং অনুসারে, ব্রতের সর্বোচ্চ সুবিধা পেতে সূর্য ওঠার আগে এবং চতুর্দশী তিথি শেষ হওয়ার আগে উপবাস ভঙ্গ করা উচিত।

 

কী কী করবেন না:

• গম, চাল, ডাল দিয়ে তৈরি খাবার খাওয়া উচিত নয়। বিশেষ করে উপবাসের সময়ে শাস্ত্রমতে এটি নিষিদ্ধ।
• আমিষ খাবার, রসুন, পেঁয়াজও এ দিন খাওয়া যাবে না।
• শিবলিঙ্গে নারকেল জল বা ডাবের জল নিবেদন করা উচিত নয়।
• শিবপুজোয়া শঙ্খ বাজাবেন না।