বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Fitness tips after puja-পুজোর পর ভুঁড়ি বেড়ে গিয়েছে? জিম যেতে হবে না, এগুলি করলেই পাবেন উপকার

Fitness tips after puja-পুজোর পর ভুঁড়ি বেড়ে গিয়েছে? জিম যেতে হবে না, এগুলি করলেই পাবেন উপকার

Soumick Majumdar 10 Oct 2022 cardio, workout, workout tips, upper body workout, cardio workout, easy workout, simple workout, quick workout, fitness, fitness tips, health, healthy, health tips, exercises, exercise, exercising, exercise tips

দুর্গাপুজো শেষ। বিরিয়ানি, আইসক্রিমের গুঁতোয় পেটটা ... more

দুর্গাপুজো শেষ। বিরিয়ানি, আইসক্রিমের গুঁতোয় পেটটা কেমন যেন বড় বড় লাগছে। ভুঁড়ি বেড়ে গেল? এদিকে জিম যাওয়ার যে একেবারেই সময় নেই! চিন্তা করবেন না, জিম না গিয়েও কমানো সম্ভব ভুঁড়ি। রইল সহজ কিছু উপায়।

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

এসআইআরে BLA নিয়োগে নিয়োগে নতুন ছাড়, বিতর্কে কমিশন, তোপ তৃণমূলের ‘কারোর ক্ষতি না করে…’! বাংলায় ‘মা হতে চাই না’ নিয়ে কুণালের খোঁচা,কী জবাব সোহিনীর CAA-তে আবেদনের নথি গ্রহণ করা হোক SIR-এর জন্য, হাইকোর্টে হল মামলা ঘরে প্রজাপতি উড়ে আসার অর্থ কী? কোন রঙের প্রজাপতি শুভ? কী বলছে শাস্ত্র কার্তিক পূর্ণিমায় বাস্তুমতে করুন ৪ কাজ, গৃহদেবতার কৃপায় সমৃদ্ধ হবে সংসার নেওয়া হয় নি অনুমতি, ‘হক’ ছবির বিরুদ্ধে আদালতে শাহ বিনোর পরিবার ফাইনালে পৌঁছেও ট্রফি পাননি! সেই ইন্ডিয়ান আইডলেই বাজল তাঁর গান, কী লিখলেন সেঁজুতি বিয়ে করতে চান না ইশা! 'ঠিক মানুষের সঙ্গে…', যা বললেন নায়িকা হাইকোর্টের দেওয়া সময়সীমা শেষ, তবে পুশ ব্যাক করা সোনালি এখনও ফিরলেন না দেশে ‘শান্তিপুরের যেসব লম্পট…',নারী শরীরে বামা কালীর অবয়ব,ট্রোলের জবাব রূপটান শিল্পীর

Latest lifestyle News in Bangla

সোশ্যাল মিডিয়ায় নিজের ছবি পোস্ট করতে বা কিছু লিখতে পছন্দ করেন না? এর অর্থ কী দীপাবলির পার্টিতে শাড়িতে বাজিমাত এই বলি-সুন্দরীদের, আপনার চোখে সেরা কে? ফুটন্ত দুধে কেন মানুষ এক চিমটি বেকিং সোডা মেশায়? এর উপকারিতা জানুন আপনি কি প্রতিদিন ওষুধ খান? এই ৩টি নিয়ম তাহলে অবশ্যই মনে রাখুন ৫টি ছোট ছোট দৈনন্দিন অভ্যাস, যা গোপনে একজন ব্যক্তিকে ধনী করে তোলে কোন পেয়ারা বেশি উপকারী, সাদা নাকি গোলাপি? চিকিৎসক কী বলছেন ঘরোয়া প্রতিকার না ওষুধ? কোষ্ঠকাঠিন্য কোনটায় কমে দ্রুত? কী বলছেন চিকিৎসক ডিজাইনার সঙ্গে সঙ্গে বানিয়ে দেবে পছন্দের নকশা! অভিনব শোরুম এবার কলকাতায় আর্থ্রাইটিসের জেরে থমকে থাকবে না জীবন, রোজকার জীবনে কী কী বদল চাই? বললেন চিকিৎসক ৫০ বছর বয়সেও শিল্পা কীভাবে ৩০ বছরের মতো ফিট? জেনে নিন তাঁর যোগব্যায়াম রুটিন

IPL 2025 News in Bangla

৮৬ দিন পর মৌনতা ভাঙল RCB! চিন্নাস্বামীতে পদপিষ্ট-কাণ্ডে নিহতদের জন্য বড় ঘোষণা বিতর্কে কোহলির ভিডিয়ো! IPL 2025 জয়ের পরে RCB শোভাযাত্রার দুর্ঘটনায় নতুন মোড় গোপন থাকল না রিপোর্ট, বেঙ্গালুরুতে পদপিষ্ট কাণ্ডে RCB-র ঘাড়েই দোষ চাপাল সরকার টাকা ধার নিয়ে ফেরত দেয়নি… যৌন শোষণের অভিযোগের বিরুদ্ধে মুখ খুললেন RCB-র তারকা আইপিএল-এর মূল্যায়ন ১৫৮,০০০ কোটি ছাড়াল! সবচেয়ে দামি ফ্র্যাঞ্চাইজি হল… রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়!

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.